脱发是肾阳虚还是阴虚 肾阳虚脱发吗 肾虚型脱发是存在的
丽姐姐滋补养生肾阳虚脱发
有可能。
肾虚会导致脱发，所以肾阳虚会导致肝肾不足，所以也会导致脱发。其实应该说肾虚是导致脱发的主要内因，脱发并不是男性独有的，女性也可能有肾虚型脱发。
肾阳虚脱发怎么办
肾虚是导致脱发的主要内因，因此补肾治疗脱发等头发疾病，选择一些中药或中成药滋补肝肾是有效的。
可以通过食物或药物补充。菠菜、鲜虾、羊肾等炒菜。这些菜肴含有优质的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2和烟酸等。，具有补血、润肤、护发的作用。
肾虚脱发症状
肾虚脱发主要表现为油性脱发，头皮干燥发痒，代谢产物多，疲劳，腰膝酸软，肾阴不足者有冷感。
肾虚在现代医学解释中范围广泛，涉及组织生理系统、器官和生理功能系统的病理变化和生理变异。内分泌功能的病理变化和健康现象是肾虚范畴的突出现象。脱发的主要原因中，性激素(内分泌)的变异是主要原因之一。与其说肾虚会不会导致脱发，不如说作为肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。
如何预防脱发
选对梳子
没有塑料梳子和刷子，尼龙梳子和刷子容易产生静电，对头发和头皮带来不好的刺激。最佳选择是黄杨木梳子和猪鬃刷，既能去屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
注意洗发水
洗头间隔时间为2-5天，洗头的同时做按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要使用强脱脂或碱性洗发水，脱脂和脱水力强，容易造成头发干燥和头皮坏死。所以应该选择对头皮和头发没有刺激性的无酸天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。
消除精神抑郁
精神状态不稳定，焦虑和焦虑每天都会导致脱发，抑郁越深脱发越快。对于女性来说，生活繁忙的同时保持适量的运动，头发会又亮又黑，充满活力。相反，对于男性来说，生活更紧张，工作更忙，脱发的几率更高。所以深呼吸，散步，放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳。
注意饮食
多吃蔬菜，防止便秘。常年多吃谷物和水果。如果减少蔬菜的摄入量，很容易造成便秘和“脏血”，影响发质。如果得了痔疮，会加速头顶脱发。
烫发和吹风更少
吹风机吹出的高温达到100度，会破坏头发组织，损伤头皮。所以要避免总吹，烫发次数不能太多。烫发液对头发的影响很大，数量太多头发会受到很大的损伤。
注意头部通风
头发不能忍受闷热，戴帽子和头盔的人会使头发长时间不透气，容易窒息，特别是被帽子或头盔压缩的发际线内的毛孔和肌肉容易松弛，造成脱发，所以帽子和头盔的通风要做好，比如放空心型帽衬或加小孔等。
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