过敏性鼻炎按摩图解 过敏性鼻炎按摩哪里好 两大穴位多加按摩
艾脉堂禅境导语：过敏性鼻炎按摩项英穴好不好功效:中医认为项英穴具有宣肺解表、祛风通鼻的功效。按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等鼻痒、打喷嚏、清鼻涕、鼻塞等疾病。位置:鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟内。方法:可沿鼻唇沟来回摩擦，感觉局部发热。然后将手指按在项英穴位上揉搓，可以明显感觉到酸、麻、肿、
过敏性鼻炎按摩项英穴好不好
功效:中医认为项英穴具有宣肺解表、祛风通鼻的功效。按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等鼻痒、打喷嚏、清鼻涕、鼻塞等疾病。
位置:鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟内。
方法:可沿鼻唇沟来回摩擦，感觉局部发热。然后将手指按在项英穴位上揉搓，可以明显感觉到酸、麻、肿、痛，保持几秒钟后轻轻放松。每次重复此操作3-5分钟。
过敏性鼻炎按摩风池穴好不好
功效:风池穴具有驱头风、益五感七窍的作用。按压此穴有助于调节人体免疫力，缓解外感风邪引起的感冒、发热、鼻塞、流涕等症状。
位置:后脑枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法:按下双手拇指，轻揉两侧风池点，上下垂直推，可产生明显酸痛感。每次按压5-10分钟。
穴位摩擦治疗过敏性鼻炎
1.用双食指外侧来回摩擦鼻梁上下两侧200次，直至鼻梁有发热感。
2.用双指尖按摩鼻孔两侧的“项英”穴位200次。“项英”穴位于鼻根外侧的小凹陷处。
3.用左手拇指和食指捏右手“合谷穴”200次，再用右手拇指和食指捏左手“合谷穴”200次。“合谷穴”位于拇指和食指分叉的凹陷处。
过敏性鼻炎需要运动
增加体育锻炼，选择医疗锻炼，一种中国传统太极拳(太极拳)，五禽戏，打乒乓球，舞剑等项目，坚持下去，可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸擦鼻子，增加耐寒性。避免着凉和在寒冷或气候急剧变化时着凉，外出时戴口罩。尽量找出致病因素，及时防治。
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