冬天晒被子的方法 冬天怎么晒被子 冬天晒被子要注意些什么
何导道家养生冬天呢，晒被子
被子是贴身的物品，很容易保留一些人体皮屑、汗渍等。，所以被子需要晒干，尤其是冬天，尤其是晒被子。选择一个阳光明媚的日子，把被子拿到阳光下晒很久。只需要1-2个小时，既能杀死被子里的有害微生物，又能让棉纤维拉伸蓬松，盖得更暖和。
冬天晒被子的好处
保持干燥
湿被子肯定对身体不好，皮肤毛孔容易吸收大量水分。但是，我们每天盖被子，肯定是满身汗味或者气味。晒被子可以干燥被子以去除湿气和气味。
防霉
湿东西经常发霉，被子也是。使用中长时间不暴晒的被子，由于每个人在睡觉时都会有不同程度的出汗，时间长了被子会变得非常潮湿，容易产生霉变，不仅有难闻的气味，还会滋生大量的细菌。晒被子能及时排除被子里的潮湿和寒冷，具有驱除和杀灭大部分细菌的功效，更干净、更健康。
减少螨虫
棉被含有角蛋白，是蛾卵孵化成幼虫的食物。被子经常使用，肯定会滋生大量细菌，尤其是螨虫。如果经常晒晒被子，可以有效抑制螨虫的生长，杀死螨虫。
减少有害物质
被子长期放在封闭的卧室里，各种木制家具和地板都会散发出大量的甲醛，这是一种有害的化学物质。但是蓬松的被子会吸收游离甲醛，藏在被孔里，所以使用前的被子或者正在使用的被子都要晒太阳，轻轻几下就可以把游离甲醛蒸发掉。
冬天被子多久晒一次
冬天晒被子尽量不要频繁。一方面，由于冬季天气的影响，冬季晴天的数量可能不是很大。一般晒被子要提前看好天气预报。而且要观察当天的天气，等太阳出来晒被子。最好选择晒被子作为假期休息，这样即使突然下起雨来下雪，也有时间收集被子。
另一方面，由于被子材料的影响，羽绒、羊毛等被子不需要经常晾晒，也不能暴晒。
建议:晒被一般推荐一周一次被子，羊毛被子两周一次，羽绒被一个月一次，真丝被子等被子一个月一次。注意各自物料的干燥时间。
冬天晒被子要晒多久
冬天要注意晒被子。天气好的时候，被子最好晾2-3个小时，不要晾太久，因为被子晒几个小时棉纤维会有一定程度的膨胀。如果长时间多次烘干，被子的纤维会变短，容易脱落。
羽绒和羊毛的被子应在通风的地方干燥1小时左右，不要暴露在阳光下，因为高温会改变羽毛和羊毛中的油，散发出腐烂的气味。
如果是合成纤维被，一般可以在太阳下晾晒1-2小时，不需要长时间晾晒。
丝绸一般建议在阳台上轻轻晾晒一小时左右，最好在光线近的地方避光晾晒，以达到除湿杀菌的效果。
冬天晒被子注意事项
注意时间
冬天一般建议晒被子的时间是晴天的上午11点到下午2点，如果晒被子太早没有阳光，那就无效了。被子收得太晚，就会有寒冷和湿气侵入被子，晒被子就没有意义了。
不用洗
冬天天气冷，即使是晴天，温度也不一定很高，所以冬天晒被子之前不需要洗被子，丝绸被子之类的被子是不可洗的，只需要选择冬天天气好的时候晒被子，有阳光的时候把被子拿到太阳底下晒几个小时就可以了。
轻轻甩开
大家可能会担心烘干后小飞虫或者灰尘落在被子上，所以只需要轻轻摇一摇被子，不要用力拍打被子。比如棉纤维短、粗、脆。如果你用力敲打它们，纤维可能会断裂，棉絮也会用完。
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