物理降温擦拭部位图片 物理降温擦哪些部位 退烧物理降温的擦拭部位有讲究
韩亚养生哪些部分通过物理冷却来擦拭
当宝宝发烧，准备身体降温时，关闭门窗，在宝宝头上放冰袋或冷敷，帮助降温，防止搓澡后血液集中在头部，因表皮血管收缩而引起充血。然后开始擦拭(对于高烧或以上的孩子，直接洗温水澡)。物理降温摩擦的部位主要是血管密集或身体大动脉的部位。例如:
1.脖子
颈部是血管密集的地方，是主动脉通过的地方。先将宝宝的衣服稍微解开，露出脖子的皮肤，然后用湿的温水毛巾轻轻打湿宝宝的脖子。同时擦拭宝宝耳朵后面和耳廓的位置。这些部件循环迅速，有助于散热。
2、腋下肘
腋窝是血管密集的地方。稍微解开宝宝的衣服，抬起手臂露出腋下皮肤，注意不要把衣服弄湿。再用温水蘸一下，拧干毛巾，然后轻轻敷在腋下(腋下皮肤比较敏感，最好是轻敷，不要来回用力搓)，过一会儿再把毛巾拿开。
3.大腿根
稍微脱下宝宝的裤子，露出大腿根部的皮肤，用温毛巾轻轻蘸一下。如果宝宝不拒绝，可以增加湿敷面积。
4.手掌
人体内神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧的时候手心会很烫。注意不要捂手心，注意散热。
5，腹股沟
宝宝发烧，物理降温擦拭身体和腹股沟。对这些褶皱的擦拭效果非常好。擦完一面后，给孩子把这一面的大衣穿好，把另一面的大衣脱下来，用同样的方法擦。然后把孩子一侧的裤子脱下来，从臀部外侧擦到脚背，再从大腿根部内侧擦到脚心，再从大腿穿过胭脂窝擦到脚后跟，再用同样的方法擦另一侧。
哪些零件不应通过物理冷却来擦拭
1.胸部
胸部没有大血管流过，这里降温效果不好，只能降温皮肤表面，不能降温身体内部温度。同时，只有皮肤表面降温会刺激体温调节机制，在体内产生更多热量，但会加重发热，所以最好不要强行在胸部区域降温。而且心前区用冷敷会导致反射性心率下降、心房颤动或心室颤动、房室传导阻滞。
2.脚
脚底物理降温容易导致反射性外周血管收缩，可能影响散热或引起短暂的冠状动脉收缩。另外，脚底的周围神经也比较发达。如果发烧时给宝宝擦脚，可能会引起不适或影响宝宝睡眠。物理降温不建议擦脚。
3.腹部
不建议在宝宝的胃里使用物理降温，因为可能会导致宝宝的胃受凉，特别是感冒会引起腹泻，加重感冒发烧的症状。可以给宝宝放一个腹围，可以有效保护宝宝的肚子不受凉。
物理降温擦拭需要注意什么
1.用温水而不是冷水擦拭宝宝的身体，否则宝宝容易感冒，病情加重。温水擦拭也需要水温，水温最好和宝宝体温差不多。推荐水温在32℃ ~ 34℃左右。
2.擦拭后，不要匆忙穿衣服，让水分蒸发散热，有助于宝宝尽快退烧。
3、力度要均匀，不要搓得太用力。
4.适当脱衣服，避免宝宝过多暴露，以免受凉。擦身的时候要注意外面的温度。如果是冬天，保持房间温暖，以免宝宝再次结冰。
5.洗完后用水擦干身体，用毛巾包裹或穿衣服，以免着凉。但不要太厚，以免影响散热。洗澡后30分钟给宝宝量体温，体温降到39度以下。取下头上的冷毛巾。
6.擦拭时，如果宝宝出现畏寒、面色苍白等异常情况，应立即停止洗澡。
7.如果体温不超过38.5度，可以选择用温水擦拭身体(即物理降温)。如果孩子高烧38.5℃以上，畏寒肢冷，眼睛有花，不宜洗澡。
8.全身沐浴的时间一般在20分钟左右，擦拭各个部位的时间为3-5分钟。不要擦拭太久。擦拭后半小时量体温，看降温效果。
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