产后性冷淡怎么恢复 产后性冷淡怎么恢复 如何看待产后性冷淡问题
青荷养生当一个母亲说她把所有的心思都放在孩子身上时，她就变得性冷淡了！
其实是阴道干燥；分娩引起的心理恐惧；妇科病；照顾孩子资本“累”！
●不要不好意思！正确对待产后性别问题
有些女性产后生理需求下降是很正常的，这是由“分泌不足期”引起的。
受激素水平和精神因素的影响，产后女性在“分泌不足期”的阴道分泌物会大大减少，失去女性阴道原有的润滑，导致阴道干燥，大大减少夫妻间的亲密体验，甚至会非常痛苦。
很干
剖宫产患者(哺乳期)雌激素水平低、性欲低下、阴道弹性降低、粘膜变薄、阴道分泌物相对减少、阴道相对狭窄，均可导致性困难或疼痛。
阴道干燥会影响性生活的快感，使女性厌烦，严重造成性冷淡。因为阴道干燥，在性交过程中，会引起疼痛，会使女性害怕性交。
●提示:
女性一生中可能会遇到几次“分泌不足期”。典型的“分泌不足期”主要包括:每次月经期前后几天，产后一年，更年期。
此外，长期使用紧急避孕药、过度使用抗生素、压力导致睡眠不足、营养失衡、放疗、卵巢切除术等。也会影响女性的内分泌系统，遇到“低分泌期”的尴尬。
心理恐惧
由于分娩引起生殖系统疼痛，产生心理恐惧(即一旦触及生殖器，会在分娩时引起不愉快或痛苦的创伤体验)，需要2-3个月的心理调整。如果自我调节效果不好，建议接受心理咨询。
阴道炎
阴道炎症会增加性生活的不适或痛苦。所以如果有炎症就要及时治疗，治疗过程中不能同房！
照顾孩子，“累”~
冷漠的冷漠和拒绝只会导致双方疏远，影响夫妻关系。新妈咪要正视自己身体的“分泌不足期”，多和爱人交流，积极掌握一些甜助攻技巧，提升自己的性福！
如何解决自己的“性冷淡”？
产褥期不分享
产后6周属于产褥期，子宫和内生殖道尚未恢复正常，同一个房间容易引起感染，诱发妇科疾病。此外，此时阴道黏膜脆弱，激烈的性生活容易引起疼痛、不规则出血和生殖道损伤，导致心理阴影。
关注并改变
夫妻合住一个房间，不是简单的生理发泄，而是对深爱的表达和升华。新妈妈一定不能因为照顾宝宝而忽视夫妻间的情调。把减肥康复提上日程，适当营造浪漫氛围，或者偶尔请父母帮忙把孩子带下来，给自己和老公留些亲密时间。
更多爱抚
产后的第一次“团聚”，也是要求丈夫更加体贴配合。她的动作要尽可能温柔适中，延长前戏时间，多一些爱抚和交流。只有充分激起她的性欲，充分润湿阴道，她才能与激情的火花碰撞。
使用润滑剂
好的润滑剂是人体分泌物的很好补充，可以帮助女性摆脱干燥和尴尬。一项调查显示，美国超过一半的夫妇会在“分泌不足期”使用身体润滑剂来解决干燥问题。
所以对于产后分泌物少的症状，夫妻双方都可以考虑使用安全的润滑剂，而不是主动使用阴道分泌物，可以缓解不适，给夫妻生活增添乐趣。
●提示:
(1)因为和私处接触密切，润滑剂也很精致。应选择温和、无色、无味、不含香精和激素的产品，最好使用类似阴道环境的弱酸性产品。另外要看厂家背景，选择专业知名品牌。
(2)哺乳期不一定是“安全期”。注意避孕，避免再次怀孕带来不必要的麻烦。
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