酒后吃什么食物好 酒后吃什么食物好 酒后就多吃这些食物好
薛老师谈养生导语：喝酒后吃什么食物好？喝了就能解酒，不然喝醉不仅没礼貌，还会引起头疼头晕恶心发烧……而且不会让你好受。“做好喝酒的准备”是上策，以下9种解酒食品是工作坊最新的研究经验，会帮助你应对酒后的各种不适。喝后头痛:喝蜂蜜水可以有效缓解喝后头痛。国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜含有一
喝酒后吃什么食物好？
喝了就能解酒，不然喝醉不仅没礼貌，还会引起头疼头晕恶心发烧……而且不会让你好受。“做好喝酒的准备”是上策，以下9种解酒食品是工作坊最新的研究经验，会帮助你应对酒后的各种不适。
喝后头痛:喝蜂蜜水可以有效缓解喝后头痛。国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人在第二天起床后迅速入睡而不头痛。
4.喝后身体发热:西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪
5.喝后语气:柚子
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6.喝后肠胃不适，红着脸:芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7.喝酸奶后易怒
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9.饮酒后的厌食症:橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
10.醉疯:擀面杖，扫帚，大嘴巴...
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