如何预防慢性鼻炎 如何预防慢性鼻炎 孩子慢性鼻炎危害大
年轮养生由于儿童免疫机制的不完善和鼻腔结构的特殊性，儿童非常容易患鼻炎。那么慢性鼻炎对孩子的危害有哪些呢？怎么预防？
慢性鼻炎对儿童的危害
1、影响外观
如果孩子患有鼻炎，很容易影响容貌。鼻炎会引起鼻塞，迫使孩子张嘴呼吸。长期张口呼吸会使嘴唇变厚，牙齿向外突出，鼻梁变平，硬腭弓起，牙齿排列不均匀，造成“鼻炎脸”，相貌丑陋。
2.影响智力
如果孩子的鼻炎发展成慢性鼻炎，也会影响孩子的智力，扩散到周围的鼻窦，形成鼻窦炎，导致头痛，记忆力下降。同时，慢性鼻炎造成鼻腔狭窄，影响通气和呼吸不畅。可使肺胀不完全，摄氧量减少，导致长期慢性缺氧，影响大脑正常发育，影响智力。
3.影响听力
因为鼻炎常伴有流鼻涕，如果鼻涕量过大，也会影响孩子的听力。如果擤鼻涕不当，孩子的咽鼓管比成年人的更短更直，鼻子里的病原微生物很容易通过咽鼓管侵入耳朵，引起中耳炎，表现为耳痛耳鸣，甚至引起鼓膜穿孔、耳脓、听力下降。
如何预防慢性鼻炎？
1.预防感冒
感冒往往会导致鼻炎复发，所以如果患有外源性诱导，就要尽早治疗。
2、鼻塞不能强行擤鼻涕
鼻塞时不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛细血管破裂和鼻出血，也可防止带菌粘液进入鼻咽部，使中耳炎复杂化。
3.刺激食物少吃
4.不要吃油炸食品、腌制食品、烧烤食品等辛辣食物。
5.不要使用滴鼻剂或其他药物进行治疗
这些药物有血管收缩作用，如麻黄素、滴鼻剂等，能治标不治本，容易引起药物性鼻炎，形成慢性疾病。
6.冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷空房间。进出空房间，防止冷热交替导致感冒。
7.提高身体素质
加强体育锻炼，用冷水洗脸，提高孩子对寒冷和各种环境的适应能力，减少鼻粘膜的分泌，使细菌难以附着在鼻粘膜上。
8.环境
保持儿童良好的生活环境，避免接触有害气体和灰尘等。装修用的油漆，新买的家具中含有的苯，常用的毛巾，以及孩子喜欢的各种毛绒玩具都会是诱因。
鼻炎引起的鼻塞会影响孩子晚上的睡眠，造成记忆力下降，注意力不集中。儿童也可能因长期呼吸和缺氧而患有智力低下和面部特征发育不良。所以儿童鼻炎一定要尽早治疗，不要拖进慢性鼻炎。
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