闻就会瘦 柠檬让你自我感觉苗条
浩宇养生导语：科学家最近发现，使用“气味”也会影响你认为自己是胖还是瘦。研究表明，柠檬味让人感觉偏瘦，香草味让人感觉偏胖，未来可能会用于治疗进食障碍。如果少吃多运动，努力减肥，对你来说真的太难了。或许闻一闻可以挽回你的自信，让你自我感觉良好。研究发现，到处都是柠檬，会让人觉得很轻很苗条。事实上，过去
科学家最近发现，使用“气味”也会影响你认为自己是胖还是瘦。研究表明，柠檬味让人感觉偏瘦，香草味让人感觉偏胖，未来可能会用于治疗进食障碍。
如果少吃多运动，努力减肥，对你来说真的太难了。或许闻一闻可以挽回你的自信，让你自我感觉良好。研究发现，到处都是柠檬，会让人觉得很轻很苗条。
事实上，过去有研究认为味觉可以改变情绪，也有研究探索触觉和视觉对认知的影响。这项最新研究在历史上首次证明味觉也能影响一个人对体型的自我感知。
柠檬让人觉得瘦，香草让人觉得胖
英国苏塞克斯大学对22名受试者进行了一项实验。首先要求他们回答不同气味带来的感受。大部分被试认为柠檬与尖角、高音、冷感有关；甜点和冰淇淋中常用的香草，与圆润、低音、温暖的感觉有关。
然后，受试者依次站在木质平台上，可以闻到装置释放的不同气味。与此同时，他们头上戴着耳机，脚上穿着能感知运动的鞋子。
最后，受试者通过电脑在屏幕上选择自己的三维体形。结果，闻到柠檬味的人瘦了，闻到香草味的人胖了。
同时发现如果配合声音，效果更加显著。也就是说，如果被试在闻到柠檬味的同时听到高音，会觉得自己变瘦；有了香草味和低音，你会觉得更胖。
气味可以用来治疗饮食失调
当然，这项研究并不像让人自我感觉良好那么简单。参与研究的博士生布里安·布里安扎(Boulian Brianza)表示:“未来，我们可以为体型认知障碍患者开发更具创新性、更高效的治疗方法，或者开发交互式服装和穿戴设备技术，以增强用户的自信心，并通过味觉纠正他们对体重的扭曲认知。」
目前光在美国就有3,000万人罹患饮食失调症，英国也有3,400万人。其中「厌食症」及「暴食症」常见于12～19岁的青少女，她们多数曾有体重过重经历，因而异常恐惧肥胖，所以拒食，或因无法克制食慾而暴食。（
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