桂圆壳的功效与作用 桂圆核的功效与作用
小雨养生店角色:
龙眼核味涩，具有止痛、止血、渗湿的作用，可用于疝气痛、外伤出血、疥疮、湿疮等。祛风治头晕、耳聋、眩晕。温肾利尿，止血止痛，理气祛湿。
主要用于治疗脏腑邪邪、厌食厌食、驱除肠道寄生虫和血吸虫病。长期食用，可以强身健体，延年益寿，安神健脑，增长智慧，开胃健脾，补虚。鲜桂圆用滚汤洗净，不伤脾。李时珍说:荔枝是最贵的食物，龙眼是强身健脑最好的。因为荔枝热，龙眼平。可治思虑过度，伤心脾。
桂圆壳可以祛风、解毒、祛邪，特别是桂圆壳很轻，它作用于人体的上半部，尤其是头部，泡茶可以防止头晕，使你年老时感到头晕、耳聋。
扩展数据
桂圆肉适合人吃
上班族:工作压力大，容易失眠或失忆。
学生:熬夜往往会消磨阅读精神。多吃桂圆肉可以增强记忆力，避免智力下降。
减肥的人:害怕白天在错误的地方多吃桂圆肉，从而达到丰胸的目的。
失眠:有安神、补血、健脑的功效。
女性经期和产后:有补血作用。
精神衰退无力:安神补血，迅速恢复体力。
龙眼干的选择方法:
桂圆干是将新鲜的桂圆晒干制成的，可以用来泡水，也可以用来做甜汤。选择可以大致分为以下步骤。
看一看:好的桂圆干壳薄、脆、滑、饱满而不干，无破损或塌陷，颜色为黄褐色，体积较大。剥掉外壳后，里面的果肉是棕色的。
摇:拿起桂圆干，摇一摇。感觉里面没有声音，也没有晃动，说明果肉已经满了。
食疗效果
桂圆甜暖；具有开胃健脾、养血安神、补虚长智的功效；治疗贫血和皮炎、腹泻、痴呆甚至因缺乏烟酸引起的精神障碍，对癌细胞有一定的抑制作用。
参考源:
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桂圆核有哪些好处
龙眼核是桂圆干里面的核。龙眼自古以来就被认为是一种有价值的滋补品。不仅它的肉有很高的保健价值，它的皮、根、核、花、叶也有很高的保健功能。桂圆干果具有健脾养血、益精安神的功能，被视为珍宝和吉祥的象征。壳甜涩温，有收剑之效。果仁味甘、涩、温，具有止血、理气、止痛的作用。桂圆肉性甜，性温和。具有补益气血、补益心脾等功效。适用于气血不足、疲劳、头晕、心脾两虚、失眠、健忘、心悸等症。这跟龙眼核的功效和作用有什么关系？以下告诉你，根据中医研究，龙眼核是一种收敛止血药，研磨后命名为朱莉散。敷刀口和跌打损伤可以止血止痛，愈后不留疤痕。可见龙眼核虽然不能直接食用，但药用价值很高，所以人们可以用龙眼核作为自己的导药。
桂圆核可以直接食用吗
最近从康德买了几斤桂圆干，泡在水里喝甜了，又觉得甜了。然后在炖排骨和鸡汤里放了点桂圆干，味道变得很好，真的很神奇。但是，虽然龙眼很好，但是要注意它的饮食禁忌。脾胃痰火、湿郁、消化不良、恶心呕吐者不宜服用。孕妇尤其是妊娠早期不宜吃桂圆肉，以防胎动和早产。另外，由于其葡萄糖含量高，糖尿病患者不宜多吃。桂圆是把桂圆晒干做成的，所以基本没有副作用。但是很多人都知道大量吃桂圆容易上火，所以吃桂圆肉是不可取的。
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