桦树茸的功效及副作用 桦树茸的好处和坏处

很多人刚听说过白桦茸，但不是很了解。本网站以下小系列介绍了白桦茸的功效和副作用，以及白桦茸的优缺点。

白桦茸的功效和副作用

降血糖和抗并发症:桦褐孔菌细粉最有效的成分是多糖，水溶性多糖已被证明是目前降血糖效果最好的天然物质，尤其是桦褐孔菌多糖提取物，其降血糖效果可持续48小时。一个疗程可降低糖化血红蛋白0.1-0.2分，减少并发症发生率40%-50%。

抗癌抗癌:桦树菇具有极高的SOD活性，对乳腺癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴瘤等多种肿瘤细胞有明显的抑制作用；防止癌细胞转移和复发；可配合恶性肿瘤患者的放化疗，增强患者的耐受性，减少毒副作用，缓解癌症患者的特异性疼痛。

提高免疫力:白桦茸中含有的多糖和三萜类物质，能有效激活免疫系统，抑制病毒增殖。抑制其繁殖和复制，所以对流感有很好的预防作用。

高血压的防治:白桦茸中的三萜类化合物能有效抑制血管紧张素转换酶，调节血脂，提高血氧供应能力。增强脑细胞活性，提高记忆力，防止血栓形成，预防动脉硬化和中风。

其他功能:桦树菇还能有效清除体内自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂世代，提高细胞寿命，促进新陈代谢，从而有效延缓衰老，长期服用可延年益寿。

需要注意的事项

服用查加后，有些人会头晕，排便频率增加，中医称之为头晕反应。排出毒素是正常反应，没有特殊情况他们可以继续正常服用。

对查加几乎一无所知

恰加，别名桦褐孔菌，是一种生长在桦树上的药用真菌。主要生长在北纬40 ~ 50°的北半球，即西伯利亚、远东、北欧、北海道、朝鲜、中国北方的黑龙江、吉林的长白山等。

该真菌活性强，会持续吸收桦树的营养成分。10~15年左右，会完全吸收桦木的精华，让桦木死。

测量血糖的最佳时间是什么时候

空腹部血糖:

空腹式血糖是指前一天晚上禁食8~12小时后的血糖，通常在早上起床后8点前准确测量。

空腹部血糖不包括午餐和晚餐前的血糖，可以准确诊断患者的血糖水平，是衡量胰岛功能的重要指标和诊断糖尿病的标准之一。也能反映出昨晚使用的药物对整个晚上甚至凌晨血糖的控制。

餐前血糖:

餐前血糖是指午餐和晚餐前测得的血糖，所以饭前更准确。

餐前血糖可以反映胰岛β细胞分泌功能的连续性，指导患者调整餐前进食总量和胰岛素用量。需要注意的是，对于注射胰岛素的患者来说，餐前高血糖反映的是最后一餐前胰岛素消耗不足。

餐后2小时血糖:

餐后2小时血糖是指从早餐、午餐和晚餐的第一餐开始的餐后2小时血糖水平，因此测量餐后2小时血糖更准确。

餐后2小时血糖主要反映患者体内胰岛素β细胞的储备功能，以及饮食控制和药物治疗的综合效果。餐后2小时测血糖有助于2型糖尿病的早期诊断，因为很多早期糖尿病患者的腹部血糖并不高，但由于其胰岛素分泌功能已经受损，受到高糖刺激后反应较差，所以餐后血糖明显升高。

睡前血糖:

一般是指21-22的血糖水平，反映了餐后胰岛β细胞控制高血糖的能力，是指导夜间用药或胰岛素用量的依据。如果想了解睡前血糖的控制，晚上是否需要吃饭，睡前要监测血糖。

夜间血糖:

意义在于，如果早餐前血糖高，那么通过监测夜间血糖就可以知道血糖是发生在夜间还是清晨。早餐前血糖偏高的原因是明现象，夜间胰岛素作用不足，或反弹性高血糖。时间点可以是0: 00、2: 00、4: 00或6: 00。

随机血糖:

随机血糖是指在一天中的任何时间测得的血糖，如就寝时间和午夜，因此对测量时间没有明确的要求。

睡前监测血糖主要是指导夜间喂养、用药、注射胰岛素的剂量，避免夜间低血糖。监测午夜血糖有助于鉴别腹部高血糖的原因是黎明明现象还是苏慕杰反应，从而做出不同的临床治疗。

提示:

一次血糖测量只能反映抽血时的血糖水平，血糖随进食和糖代谢的变化而变化，不能解释以前很长时间内疾病的全貌。如果一天只测一次血糖，只看检测结果，用这种方式判断自己是否有糖尿病是不科学的。所以，如果不需要随时测血糖，那一定是最准确的说法。你应该根据自己的需要选择不同的方法和时间来测量血糖。

测量血糖有什么注意事项

患有糖尿病，每天测血糖是必不可少的工作之一。比如什么时候测血糖，正常吗？这些都是人们关心的问题。那么对于糖尿病人来说，只有测量方法准确，才能对自己的疾病有很好的认识和治疗。因此，测量糖尿病的工作不容忽视。那么，生活中测量糖尿病存在哪些误区呢？

测量1型糖尿病的错误方法。测血糖看心情测

有些人不重视测量血糖的工作。如果你今天很开心，你应该多测试几次。如果你明天工作忙或者其他事情耽搁了，你不会出事的。就算出去也不会带测量仪器，感觉太麻烦。你也觉得不需要每天测糖尿病，感觉不会有什么大问题。

其实大多数糖尿病人都有这种心理，只是因为这种心理，很多人甚至不知道血糖已经升高了。

测量2型糖尿病的错误方法。仅测量空腹部血糖

这种人认为只需要测量空腹部的血糖，饭后不需要测量，感觉没用。

据专家介绍，测量腹部的血糖空对医生的诊断和用药没有帮助。去医院检查时，医生实际上需要了解糖尿病患者饭后两小时内血糖水平的波动情况，以便根据综合情况给出合理的治疗方案。

测量糖尿病的错误方法3。在任何时候，每天固定次数测量血糖

其实根据自己的身体状况和医生的建议，一天测几次血糖是有必要的，一天测几次是没有必要的。

比如早上血糖处于不稳定状态，吃东西后，糖尿病患者的血糖会略有波动。因此，此时患者应坚持每天测量四次。在空腹部，午餐和午餐后各一次。