七件事优化长寿基因

1.经常笑

多种科学研究证实，笑可以缓解工作压力，增强人体免疫系统的功能，甚至可以缓解疼痛。这一科研成果促进了“唱笑社队”在世界范围内的快速发展。参与者赶到俱乐部一起唱歌欢笑，做吸气训练。