睡觉可以绑收腹带吗
顺道老师养生课堂很多人对束缚带都较为了解，束缚带具备减肥的功效，那麽入睡能够 绑束缚带吗?睡觉的时候是不能绑束缚带的，束缚带尽管有很多的功效与作用，可是假如用的不善，便会得不偿失，即便在大白天也不可以一直用束缚带，并且也不可以过紧，由于那般可能造成血液循环系统阻碍，因此用束缚带的情况下有很多的常见问题。
很多人对绑带比较了解，有减肥的效果，那么睡觉的时候可以绑绑带吗？你睡觉时不能系带子。虽然表带有很多功能和作用，但是用的不好，得不偿失。即使在大白天，也不能一直用表带，也不能用得太紧。因为可能会阻碍血液循环系统，所以在使用绑带的时候有很多常见的问题。
1.选择所有棉花，无弹性，由线段连接。全棉透气性好，无弹性、分段约束的捆绑带贴合身材，工作压力稳定，施加压力均衡。
2.设在适当的时间刚开始应用束缚带。如果是选择顺产，生完孩子两三天就可以应用束缚带。如果是剖腹产，则需看创口是竖创口还是横切面口，竖创口的孕妇建议生完孩子马上应用束缚带，那样做能够 防止肚子上的人体脂肪往两侧坠而牵扯到创口，既有利于创口的痊愈，还能缓解疼痛。横切面口的孕妇最好是直到坐完坐月子再应用束缚带，至少还要直到生产两个星期后、创口基本痊愈了再应用，防止导致创口撕破。
2.在适当的时候，开始系安全带。如果选择自然分娩，可以在分娩后两三天敷上约束带。如果是剖腹产，要看伤口是垂直伤口还是横切面。有垂直伤口的孕妇建议产后立即使用约束带。这样做可以防止胃上的体脂向两侧掉落而累及伤口，有利于伤口的愈合，可以缓解疼痛。截面处的孕妇最好敷上约束带，直到坐完坐月子，至少在分娩两周后伤口基本愈合，以防伤口撕裂。
3.捆绑带的捆绑位置应合适。最好将砂布等捆绑带从胸下右侧卷至指骨，呈螺旋状重叠；最好是把腰带般的束腹绑在骨盆周围，而不是只绑在腰部。
4.束缚带要紧松适当。不可以紧到影响血液循环系统，更不可以影响吸气、进餐。
4.扎带要宽松合适。不宜过紧影响血液循环系统，也不宜影响呼吸和进食。
5.不要一天24小时都系安全带。睡觉时最好解开皮带。即使在光天化日之下，你也不能总是系带子。最好是在床上或者坐下休息的时候松开绑带，下了床再穿上，防止长期应用绑带影响人体的血液循环系统，限制腰、腹、背阔肌的活动，不利于产后人体的修复。
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