swisse鱼油作用 心脏不好吃它好
养生球的王露Swisse鱼油是瑞士家族的新产品，不是很受欢迎。很多人不知道这个保健品。本网站以下小系列向你介绍swisse鱼油对心脏不好。
瑞士鱼油行动
1.血脂调节:高脂血症是高血压、动脉硬化、脑血栓、中风等疾病的主要病因。鱼油中的主要成分EPA和DHA，可以降低对人体有害的胆固醇和甘油三酯，有效控制血脂浓度，增加对人体有益的高密度脂蛋白含量，维持低浓度血脂水平，对维持健康、预防心血管疾病、改善内分泌功能起着关键作用。
2.抗血栓作用:深海鱼油辅以饮食，可促进体内饱和脂肪酸的代谢，减少和消除体内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积于血管壁，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘度。增强红细胞携氧能力，鱼油中的EPA，防止血小板粘附和聚集，因此能有效预防血栓形成和中风。
3.免疫调节作用:补充EPA和DHA可以增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可以用来协调身体的自身免疫系统。在英国、美国和一些发达国家，它已被用于辅助糖尿病、银屑病、类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。深海鱼油对过敏性疾病、局限性肠胃炎和皮肤病也有特殊效果
4.DHA和EPA也有很高的药用价值:临床试验表明，它们能延长出血时间，抑制血小板凝聚，降低血液粘度，从而有效防治脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪、疏通血管的作用，有“血管清道夫”的美称。
服用经验
瑞士鱼油和保健卵磷脂。给父母买菜！
爸爸心脏不好，妈妈高血压！鱼油+卵磷脂是最好的搭配。心脑血管保健，减负三高！
卵磷脂是一种血管清道夫，是中老年人健康的瑰宝。“卵磷脂+深海鱼油”是黄金组合。如果说深海鱼油是体内血管的“清洁剂”，将血管中多余的胆固醇等垃圾一扫而光，那么卵磷脂就会充当“运输器”，将垃圾运出体外。
妈妈高血压，以前天天吃降压药！他自从吃了鱼油+卵磷脂就好久没吃降压药了！我一点都不夸张，因为每天都要监督她吃药，所以她说头不疼血压不高，那她为什么要吃降压药？
鱼油1000mg，500粒！每天2粒。这是一个巨大的瓶子！而且是鱼腥味的鱼油。可以吃太久！卵磷脂是100粒！一天一片。
鱼油保健误区
鱼油只适合老年人
很多人误以为深海鱼油是老人专属保健品，其实不是。对各年龄段的人都有帮助。补充深海鱼油有助于儿童大脑发育，促进成人情绪相关激素的正常分泌，缓解老年人大脑和视力退化，预防心脑血管疾病。
鱼油可以代替药物
鱼油的主要成分是多价不饱和脂肪酸，主要是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。当这两种多不饱和脂肪酸大量摄入时，甘油三酯可以稍微降低。
鱼油虽然有助于降低血脂，但其功效只能达到预防疾病的效果。根据其成分分析，它既不是降压药，也不是降糖药，甚至不是药物。因为它不能代替降压药和降糖药，所以不能治疗高血压和糖尿病，但高血压和糖尿病患者可以服用鱼油或鱼油制剂改善饮食，降低心脑血管疾病的风险。
鱼油的营养价值
1.鱼油是高热能物质之一，每克脂肪的热量含量为9千卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，对动物的消化率很高。实践证明，鳗鱼饵料中添加鱼油的总利用率达到90%以上。被动物吸收后，主要转化为能量供其活动消耗，提高饲料中的可利用能量，减少部分蛋白质作为能量消耗，达到节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2.鱼油中含有的磷脂是动物大脑、神经组织、骨髓、心脏、肝脏、卵子和脾脏不可缺少的成分，有助于脂类的消化、吸收、运输和形成，也是生物膜的重要结构物质。
3.鱼油除了提供动物必需的n-3长链多不饱和脂肪酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素的载体，促进维生素作为脂溶性物质的吸收和利用。动物缺乏必需脂肪酸会导致生长停滞、生殖功能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。特别是可以增加饮食中n-3脂肪酸的含量，这些脂肪酸可以减少前列腺素，从而提高家畜体内抗体的产生水平，节省家畜使用抗生素的剂量，达到防病治病的效果。
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