当前位置:时珍养生网>饮食养生>正文

拉肚子分清“禁食”与“进食”

导语:腹泻是一个常见但很小的问题。原因太多了,只是感冒了,吃坏了或者别的。如果不是认真的,就忍着吧。稍微严重一点的话,吃几片就可以了。但是不管腹泻是轻是重,还是要吃的

腹泻是一个常见但很小的问题。原因太多了,只是感冒了,吃坏了或者别的。如果不是认真的,就忍着吧。稍微严重一点的话,吃几片就可以了。但是不管腹泻是轻是重,还是要吃的。这个时期有些东西可以吃,有些不能吃。最好对这件小事有所了解。

拉肚子要注意饮食

1.不要“忌口”,要“吃”

有人说拉肚子的时候要忌口,让肠子流出来。这个术语太痛苦了,会引起脱水和贫血。在腹泻的情况下,胃中的水和食物在没有充分消化吸收的情况下流出,所以人体需要立即补充流失的水分和动能,不是为了“忌吃”,而是为了“吃”。

能够选择水、糖等营养易消化的成分,如果汁、粥等。如果喝糖水,含糖量不要太强,因为浓度较高的含糖量会消化吸收大量血液中的水分,加重腹泻的程度。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:如何有效的清除厨房油污下一篇:花红片是中药还是西药 属于中药类

文章评论