佩戴口罩的注意事项有哪些 佩戴口罩的时候都要注意哪些问题 十个小妙招助你呼吸健康
金加洲养生刚刚过完2017年的春节，空气中还弥漫着烟花的味道。过年的烟花无意是加重了空气的污染程度。今年冬天的雾霾堪称这几年来最为严重的。在很多的城市，几乎已经到了没有口罩都不敢出门的境地了。走在大街上你随处可见的都是各式各样的口罩，有一次性的口罩，也有各种防雾霾的口罩。
但是很多人在佩戴口罩的时候存在很多的误区。大部分人认为，口罩就是这么简单的一个面纱，戴起来哪里还有什么讲究啊？其实不然，千万不要小瞧了这么简单的一个口罩，戴起来也是有很多的讲究的。
虽然现在已经是春天了，但是大家不要以为口罩就失去了它的用武之地了。春天是一年四季中温度变化最为激烈的一个季节。估计过几天就是所谓的倒春寒了。尤其是我国的北方除了即将来临的寒潮天气外，还要经历扬沙浮尘天气等。所以口罩可以说对于我们来说是非常的重要啊。 所以下面我们就一起来看一下佩戴口罩的时候有哪些注意事项？
1、要把双手洗净
要想戴上口罩就必须要双手的配合才可以。所以佩戴口罩的时候必须保证双手的干净。佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。
2、口罩要把嘴巴和鼻子全部遮住
口罩要把嘴和鼻子全都遮住，要不然口罩就失去了它保护人体呼吸道的意义。一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。
3、不能够双面戴
很多人在佩戴口罩的时候经常会上午戴着正面，然后感觉不舒服了，就在下午的时候换成戴着反面。这绝对是一个非常错误的佩戴方法。口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。现在大家知道了吧？口罩两面戴无异于伤害自己的呼吸道。
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