月经不调是妇科病吗 月经不调如何从根源解决
养生达人小红月经不调是很多女性心中的痛。月经不调真的很痛苦。本站以下小系列介绍你月经不调是不是妇科病。如何从根源上解决月经不调？
月经是妇科病。
月经不调是很多妇科病的常见症状，要及时去医院查找月经不调的原因。
月经不调怎么调理
在我之前写的第一篇文章里，我发现了很多和我一样月经不调的妹子论文。今天，我想和你谈谈最重要的事情——不吃冷食。
记得我想调理的时候遇到一个60多岁的老中医，但是她看起来好像50岁。当时她除了开了几个药，还和我聊了很多。让我印象深刻的是，她告诉我，女人一定不要感冒，不要吃冷的东西，她对我说的那些话，现在影响到我了。
后来看了一次电视。当时《花姐》在电视上播出。每个人都在买冰淇淋，并问凌志的姐姐是否想要。她说她吃不下。当时我想当然的认为她在生理期。后来在康熙的《快乐大本营》等综艺节目里看到了她。她拒绝吃冷的东西。好像在快乐大本营，主持人问她有什么保养秘诀。她说不吃凉的，只喝温水。除了谈论她的婴儿声音和表演技巧，看看她40多岁真的很棒。不然她都快四十了也不可能碾压一群小姐姐，成为台湾省第一美女。
这两件事真的是为了说明不吃凉的重要性。就算我现在月经正常，我也坚持只吃温热的东西。
没有去看能治标不治本的西药。我选择中医是因为我相信中医真的可以调理身体。但是，中医太苦了。吃了两次就放弃了。后来，我改变了饮食。没想到会有好结果。饮食真的没有任何西药快。打完针你大姨妈马上就来。也许你坚持了几天，似乎没有什么改善，但是如果你能坚持一个月，你真的可以找到自己的变化，睡得好，气色也红润。但这一切的前提是不能吃凉的东西，最好不要在常温下吃。可能室温下不能吃东西，但也有人不同意，但我还是想以月经不调来劝劝姐姐纸，这是关系到你以后身体健康，面色红润，有个健康漂亮的宝宝的大事。当我下定决心不喝常温水，煮了水再喝的时候，真的被身边的朋友吐槽:“你太夸张了，太多愁善感了”，但是真的，当我喝常温水的时候，我的月经期推迟了。为了自己的健康和肤色活了下来，哈哈~还有现在月经正常的姐姐纸。我还是想啰嗦。毕竟我年轻的时候也是一个吃了三个冰激淋期不疼不耽误的人，后来就不正常了。当时被自己的妈妈骂了一顿，但还是任性的表现。但现在我有一种“我不信抬头，上天饶了谁”的感觉。
啰嗦这么多，真的是为了说明不吃冷食的重要性。其实习惯了之后，我真的不觉得冰淇淋和冰水会是一种诱惑。反而有一天喝常温的水会有心理上的不舒服。希望看到这篇有月经正常红润软妹纸的文章！过两天更新饮食！~
月经不调的饮食疗法
很多女生月经不调，但是每个人的诱因不一样。这个保健汤是一位老中医建议的，他对我的体质比较熟悉。
网上好像很多人都知道这种吃法，基本目的就是补血调经。我给自己起名叫袁琪汤哈哈哈。月经期短量少的女生可以试试。
我一般一周喝一次，早上空，或者晚上睡觉前喝，但是不习惯睡觉前吃~ ~而且记得月经期间不能喝。
文章评论