冬天艾灸不出汗好吗 冬天艾灸后多长时间才能可以洗澡
薛老师谈养生导语：冬天来了，很多人开始注意养生，拔火罐，针灸等等。然后，艾灸后多久洗澡？冬天艾灸的时候不要出汗，好吗艾灸发汗是物理原因，发汗本身没有好坏之分。艾灸只是局部刺激，每
冬天来了，很多人开始注意养生，拔火罐，针灸等等。然后，艾灸后多久洗澡？
冬天艾灸的时候不要出汗，好吗
艾灸发汗是物理原因，发汗本身没有好坏之分。
艾灸只是局部刺激，每个人体质不同。有些人出汗，有些人不出汗。这是正常现象，不要太在意。而且冬天气温低，艾灸后不出汗很正常。
冬夜艾灸怎么样
冬天晚上可以艾灸。
虽然老年人相信冬天收敛的概念，但现代人生活节奏快，有些人冬天有室内供暖。另外，冬天艾灸也是可以的。从保健的角度来说，秋冬艾灸是一种很好的保健方法。长期艾灸可以提高身体的免疫力，使身体更加健康。
冬季艾灸的最佳时间
冬季艾灸的最佳时间是中午。
艾灸可以补充身体的阳气，中午做艾灸比较好。白天，人与自然的阳气早上上升，中午达到顶峰，然后逐渐下降。因此，需要补益杨灿的人在早晨做艾灸。
艾灸后多久洗澡
一般来说，艾灸半小时到一个半小时后最好洗澡。
艾灸后，身体的经络和毛孔都是开放的。艾灸后不要立即用冷水浸泡，更不要立即洗冷水澡。这不仅会影响艾灸的效果，而且对你的健康有害。
专家说艾灸后不能马上洗澡，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡容易感冒。最好是半小时到一个半小时后洗澡。因为这个时候大部分毛孔都是闭合的，感冒的可能性很小，对身体也没有太大的伤害。
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