羊奶粉的好处和功效 羊奶的功效与作用禁忌

叶桥，走在黑马的前面。

秋风来汉地，路入胡天。

野鹅聚集在泥泞的河里，而羊群长满了草。

那就和甘肃初夜一样好，田园梦荡漾开去。

——《派人去游泳》唐琦有

物种基础来源

羊奶又称羊奶，纯白香甜，内蒙古、新疆、西藏、甘肃、青海等省出产的羊奶资源丰富，质量上乘。

行动效力

1.归经

羊奶香甜温热；属于肝、心、胃、肾经。

2.医学经典

《千金方》:“补虚止渴，养心润肺，益肾润肠，降逆止痛，解毒止惊。”

3.中医辨证

羊奶甜，温，无毒。具有润心肺、止渴、治虚劳、益气、益大肠的医疗功能。如果经常喝，还可以治疗肾虚、中风、烧心、慢性胃炎、恶心等。

4.现代研究

羊奶被誉为“奶中之王”，是最接近人奶的奶。在人奶紧缺的情况下，是婴儿的最佳代乳品，也是早期断奶儿童的最佳营养。羊奶与牛奶相比，酪蛋白含量较低，乳清蛋白含量较高，蛋白质氨基酸组成与人乳相似。小而软的凝固牛奶颗粒和比牛奶小的脂肪球更容易消化和吸收。丰富的矿物质、微量元素和维生素能充分满足婴儿的营养需求。羊奶含有较多的免疫球蛋白，可以提高婴儿的免疫力和抗病能力。羊奶的核酸含量高于牛奶和人乳，有利于婴儿的大脑发育和智力增强。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴儿胃肠和肝脏器官发育的重要因素。特别是羊奶不含过敏原，是牛奶蛋白不耐受的孩子的最佳选择。奶山羊很少患肺结核，喝了比较安全。喝羊奶的孩子往往体质好，身体壮，智商高。

饮食注意和禁忌人群

羊奶储存时，避免阳光照射，以防维生素受损。

急性肾炎和肾功能衰竭患者不应喝羊奶，避免摄入脂肪增加肾脏负担。

拆线前不宜喝羊奶，以防胀气影响伤口愈合。

羊奶适合微生物繁殖，食用前必须高温煮沸消毒。

传奇故事

绵羊和燕子

春天来了，燕子飞回家乡，开始修剪巢。他们带来了树叶、羽毛和干草，把鸟巢装饰得精致而温暖，为新生命的诞生做好了准备。“要是有一些羊毛就更好了！”燕子叹了口气，去找羊要些羊毛。它飞向一只羊，恳求羊说:“给我一些羊毛。燕子妈妈马上要生孩子了。在她窝里铺点毛线会更暖和更舒服。”

绵羊摇摇头，但它左右摇摆，只是为了不让燕子叼走它们的头发。

“你怎么这么小气我？”燕子有点生气，对着羊吼道:“我看见牧羊人把你身上的毛都剪掉了，你听话，沉默。今天，我只想要一些羊毛，但你不愿意给我。我们还是多年的好朋友！”

羊回答说:“你来拔你的毛，一定要用嘴去拔，疼死我了。牧羊人剪头发，我很舒服，你明白吗？几根头发是什么？我有那么小气吗？”