尾椎骨折后怎样恢复的快 尾椎骨折后注意事项
晏大小姐Vivi尾椎是支撑人体非常重要的部位。脊椎断了，基本就是废了。那么问题来了。脊椎骨折后怎么恢复？脊柱骨折后需要注意什么？一起介绍一下吧！
尾骨骨折后如何快速恢复？
尾椎骨折的恢复时间与复位质量及护理是否到位有关。一般恢复好的话，一个月左右就能恢复。
如果尾椎骨骨折，可以去医院找骨科医生进行手法复位。无需手术切口即可进行手动复位。通过推、握、压、揉、摸、举等方法，使脱位或骨折端恢复到原来正常的解剖位置，非常方便和安全。
尾椎骨折后如何护理和快速恢复
1.减后需要卧床半个月到一个月。仰卧睡觉时尾骨会受压迫，导致症状加重，可以改为侧睡。
2.尽量减少弯腰坐姿。必要时不允许站立和行走。
3.配合服用接骨强筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀的专业药物。
4.已婚人士应暂停性生活一个月左右。
5.排便时避免用力过猛。
尾骨吃什么恢复快
1.高能、高蛋白饮食:有助于恢复活力。不过尾骨骨折2周后要吃。尾骨骨折初期也宜饮食清淡。
2.维生素D:如果骨折后一直在室内疗养，很容易缺乏维生素D，所以骨折后要多吃富含维生素D的食物，尽量多晒太阳。
3.维生素C:富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等。蔬菜有紫花苜蓿、甜椒、油菜籽、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿花椰菜、绿苋菜等。
4.水:骨折运动减少容易导致便秘。这时候多喝水，保证肠道通畅。
固定预防措施
1.如出现呼吸和心脏骤停，先采取复苏措施，如出现失血性休克，先止血，待病情有了根本好转后再行固定。
2.在院外固定时，骨折造成的畸形禁止恢复，骨折断端不能送回伤口，只要固定得当。
3.替代物的夹板应长于两端关节并固定在一起。夹板要光滑，紧贴皮肤。最好垫好，两端用软垫包裹。
4.固定时应松、紧、牢固。
5.固定四肢时，应尽可能暴露手指，观察指尖是否发紫、肿胀、疼痛和血液循环障碍
尾骨骨折后应注意:
1.在床上休息。仰卧睡觉时，尾骨会受压迫，导致症状加重。所以，可以改为侧睡。坐在椅子或沙发上，尾骨不可避免地承受压力，避免坐、站、走；
2.像正常人的饮食一样，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃纤维素多的蔬菜，保持大便通畅，以免便秘加重症状。便秘时，可以吃蜂蜜，吃香蕉来缓解便秘。严重者可使用泻药，如马人丸、液体石蜡等。
3.前几天疼痛症状明显，可以服用消炎痛或布洛芬缓解疼痛。
4.已婚女性应该中止性生活。
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