油烟对皮肤有伤害吗 油烟对身体有什么伤害
薛老师谈养生经常做饭的人应该有很深的体会。科学证据证明，油烟确实对人有害，尤其是对皮肤。那么具体的危害体现在哪里呢？如果能避免油烟的危害？下面介绍一下！
油烟会伤害皮肤吗
厨房是我们一日三餐必不可少的地方。说到厨房，恐怕首先想到的就是油烟。厨房油烟来自烹饪和液化气燃烧。大家都知道长期吸入油烟会对身体造成伤害，那么会造成什么样的伤害，如何减少这种伤害呢？我来详细介绍一下。
对人体的危害
丙烯醛是油烟的主要成分，对呼吸道粘膜有很强的刺激性，可引起咽炎、鼻炎、气管炎、角膜炎。油烟中含有74种化学物质，可引起细胞病变。长期吸入油烟会导致精神萎靡，全身乏力。而且油烟会附着在皮肤上，使皮肤变黄、粗糙、老化，慢慢变成黄脸婆。油烟也影响儿童的生长发育，也有潜在的致癌性。
如何避免烟灰
如今，许多家庭的厨房不再像以前那样充满油烟。随着科技的发展，国内大部分厨房都配备了油烟净化器，大大降低了油烟对身体的危害。除了这个方法，还可以尝试以下方法。做饭时，不要等到油烧完冒烟才放进去；购买正规厂家生产的精制食用油和无油锅；每餐后及时清理炉灶和锅；保持油烟净化器畅通，定期维护；多吃富含维生素C、E、A、膳食纤维和硒的水果蔬菜。
防止皮肤受损
烹饪方法尽量避免油炸。油温过高会产生大量苯并芘致癌物。保持厨房通风透气，每次做饭前在脸上涂一些隔离霜，减少油烟的吸附。
油烟对人的危害有哪些
油烟中含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、丙烯醛、苯并芘等多种有害物质。油烟凝集物会吸附在面部皮肤上，造成细胞染色体损伤，加速皮肤衰老。
而且油烟造成的后果不仅限于这些，还会引发各种疾病，甚至癌症！油烟中的脂肪氧化物会引起心脑血管疾病，尤其是老年人，被油烟呛了很多年。儿童吸入油烟会引起眼、鼻、呼吸道疾病，影响正常生长发育。油烟污染使儿童易患结膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病，严重危及儿童健康成长。
油烟这么大你不做饭吗？当然不是！随着生活质量的提高，对健康的要求一定更好！因为传统的油烟机可能只吸收70%的油烟，而一些更高的油烟机还没有达到70%，剩下的油烟首当其冲的就是正在做饭的人！集成炉真的不一样。最新一体炉采用侧吸底排技术，安全高效。下排空气产生流体负压区的原理使油烟神奇地被吸了下来，吸油烟率可达99.9%以上，迎面而来的油烟再也见不到了！集成灶让一个家庭拥有健康的烹饪环境，不再担心油烟对家人的伤害！
如何避免油烟的危害
1.做饭前打开油烟机。因为先打开油烟机会使其形成气旋，当烹饪产生油烟时，油烟会沿着气流方向被消除，从而减少油烟溢出和皮肤暴露。
2.烹饪时，不要打开烹饪处附近的窗户，以免因风的流动而影响油烟机的排烟功能。
3.油炸前不要将食用油加热至冒烟。
4.你可以试着在烹饪前涂上隔离霜。
温馨提示
烹饪后，记得用油烟清洗剂清洗炉灶和油烟机，避免油烟积聚在炉灶和油烟机上，由于空气热而散发出烟味，可以有效减少油烟积聚的危害。在此，聚星工程师为您强烈推荐聚星品牌丽晶强力油烟去除剂。该产品采用强大的油污去除因子，能快速去除油污，迅速为您打造一个干净、明亮、清新的厨房。
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