蒲公英菜 蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处
丽姐姐滋补养生导语：春天蒲公英成熟的时候，人们喜欢吃一些野菜，蒲公英就是其中之一。口感好，营养丰富。蒲公英的叶子和根可以用来做饭吃，不同的人有不同的口味。虽然尝起来很苦，但不影响人们的赞美。只要对身体好，能保护
春天蒲公英成熟的时候，人们喜欢吃一些野菜，蒲公英就是其中之一。口感好，营养丰富。蒲公英的叶子和根可以用来做饭吃，不同的人有不同的口味。虽然尝起来很苦，但不影响人们的赞美。只要对身体好，能保护身体健康，何乐而不为？具体介绍请参考以下内容:
蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处
1.瘦身减肥
蒲公英富含维生素，是纯天然的有机酸。能补钙、补铁、补血、清热、止渴。有些肥胖者可以在家做这道瘦身菜。四月不减肥，五月难过。要想苗条健康，一定要用蒲公英做饭吃，蒲公英可以改善胃的消化功能，加快食物的吸收，促进便秘的排出，比经常运动不吃要有效得多。
2.预防动脉硬化
原来蒲公英也有这个优点，可以预防动脉硬化，真的很好。蒲公英不仅含有多种微量元素，还具有净化血液、清除垃圾毒素和血管中堆积的胆固醇、很好地控制胆固醇的吸收等主要功效，从而增加血管，降低动脉硬化的发病率。
3.清热解毒
蒲公英能治疗各种热毒病，其中清肝热效果很好，多种感染化脓都不错。这里有一道最常见的菜，就是蒲公英炒鸡蛋。这道菜不仅好吃，而且很香。为了治疗肿痛，一般一周在家煮一两次，效果确实不错。
4.它可以预防癌症
癌症真是个可怕的词。。如果村里的人说有人得了癌症死了，他们不知道癌症是什么病。现在是一个谈论癌症变色的时代，所以为了防止癌症的发生，我们可以在家给家人做这道蒲公英菜。
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