陈皮的五大功效和作用,这三类禁忌人群不要泡水喝
导语:陈皮是将橘皮晒干制成的中药。味微苦,对脾肺有调理作用。陈皮很常见。人们经常用它泡水。浸泡后有橙子的香味,让人感觉很舒服。陈皮有什么功效,有哪些禁忌的人不适合吃?
陈皮是将橘皮晒干制成的中药。味微苦,对脾肺有调理作用。陈皮很常见。人们经常用它泡水。浸泡后有橙子的香味,让人感觉很舒服。陈皮有什么功效,有哪些禁忌的人不适合吃?
陈皮的功效和作用
首先,保护胃
陈皮中的柠檬苦素可以促进消化,其中的挥发油和维生素可以刺激肠道分泌和胃肠蠕动,排除毒素和胀气,经常感觉没有食欲的人也可以得到食欲调节。
第二,养肺
陈皮是一种温和的滋补药物,可以达到润肺的效果。咳嗽,喉咙有痰的人可以吃下来调理。对女性来说,清除体内水分,健脾,缓解肺部燥热非常有效。
第三,降低血脂
陈皮中的苷类成分可以减少脂肪吸收,有效控制血脂。高血脂和想减肥的人可以多吃点,减少体内的氧化反应,达到降血脂的目的。
第四,预防和治疗冻伤
冻伤是一种紫色的冻伤,在寒冷的时候发生在四肢的关节处。橘皮用火烤后捣成粉末直接覆盖受伤部位,可以预防冻伤,加速伤口恢复。
第五,体格强壮
陈皮中含有多种维生素和微量元素,经常食用可以强身健体。
陈皮禁忌人群
第一,生气的人
发热、火气大的人不适合吃陈皮,感觉味热、排便不畅需要立即停药。
第二,孕妇
孕妇需要特别注意饮食,最好先咨询医生,因为体热孕妇不适合进食,会影响胎儿发育。
第三,气虚者
气虚的人不适合吃陈皮,陈皮有减少躁狂的作用,使人变弱。
陈皮最好每隔几天喝一次,有改善食欲不振的效果,存放三年的陈皮营养效果最好。
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