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续断菊 续断菊的功效与作用及副作用

导语:续断是一种野生草本植物,属于菊科。这种植物生命力顽强,味道鲜嫩,味道苦涩。它鲜嫩的叶子每年春天生长,可以作为蔬菜供人食用,为人体补充丰富的营养,清热解毒。续断的功效和作用还有很多,但是人吃了

续断是一种野生草本植物,属于菊科。这种植物生命力顽强,味道鲜嫩,味道苦涩。它鲜嫩的叶子每年春天生长,可以作为蔬菜供人食用,为人体补充丰富的营养,清热解毒。续断的功效和作用还有很多,但是人吃了会出现一些副作用。

续断菊的功效与作用

1.促进身体发育

平时人们多吃续断,续断能吸收丰富的氨基酸和一些天然多糖,以及大量的无机盐和各种微量元素。这些物质可以促进人体的发育,改善人体多个器官的功能,对维持人体健康和正常发育起到非常积极的作用。

2.加速伤口愈合

平时多吃续断可以吸收丰富的维生素。维生素可以促进人体组织和细胞的再生,加速伤口愈合。人有外伤的时候及时吃点续断,对伤口愈合大有好处。续断也有很强的抗感染能力。当人有外伤时,可以外敷在伤口上,可以预防感染,减轻炎症和疼痛。

3.预防血栓形成

感觉不仅能清热解毒,还能为身体补充丰富的营养。它还具有超强的抗凝能力,能防止人体血小板凝结,促进血液循环,降低血液粘度,对中老年人经常发生的血栓形成有明显的预防作用。经常吃续断也可以降低冠心病和动脉硬化的发病率。

续断菊的副作用

续断营养丰富,保健功能极佳,对人体健康大有裨益。但是,人们在食用续断时也要注意其副作用,因为续断是一种冷绿色蔬菜。人多吃续断后,容易出现腹泻、腹痛、脾胃虚寒等不良症状,对人体健康会产生不良影响。

了解续断的功效和作用后,我们都知道它是一种对人体有多种保健作用的保健食品。我们在生活中会尽量多吃续断,但在吃续断的时候也要注意它的副作用,以免吃了以后影响身体健康。

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