冬季保暖吃羊肉 吃羊肉的禁忌和好处有哪些
养生小达人导语：唐山市中医院肿瘤科副主任医师王医生说，羊肉味甘而不腻，温而不燥。能温中散寒，温中气血，开胃健脾，治疗感冒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾虚阳痿、腹寒疼痛、体虚感冒
唐山市中医院肿瘤科副主任医师王医生说，羊肉味甘而不腻，温而不燥。能温中散寒，温中气血，开胃健脾，治疗感冒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾虚阳痿、腹寒疼痛、体虚感冒、腰膝酸软。所以冬天吃羊肉，既能御寒，又能滋补身体。但是羊肉不错，但是禁止吃。
吃羊肉的好处
根据《本草纲目》记载，羊肉能补虚散寒，温气血；益肾益气，益形开胃，增强体力；补产妇，通乳疗带，助元阳，益精血。主治肾虚、腰痛、阳痿、乏力、畏寒、病后乏力、产后乏力或腹痛、产后出血、产后缺乳或阴道分泌物。羊肉厚而温，暖肝脾，助生长，解急止疼，大补温气。
羊肉一直是民间冬补的重要成分之一。身体有虚寒的时候，不妨来一顿羊肉汤补补。
吃羊肉的禁忌羊肉并不是人人皆宜
羊肉在冬天是很好的补品，但也有它的适应症。慢性病患者，尤其是肝病患者，不适合吃羊肉；舌头糜烂、眼睛发红、口苦、易怒、咽干痛、牙龈肿等不适于进食；拉肚子不适合吃；对于吃中药的人来说，半夏和石菖蒲不适合吃羊肉。另外，血压高、肝阳旺盛的人不宜多吃羊肉，否则容易引起头晕。
吃羊肉时忌喝茶
由于羊肉含有丰富的蛋白质，茶中含有较多的鞣酸，所以吃羊肉后立即喝茶容易引起便秘。
不与西瓜等寒凉食物同食
吃羊肉不能边喝茶边吃西瓜。冬天吃西瓜的频率可能低，但夏天一定要注意。王医生认为，吃羊肉后吃西瓜会伤“正气”。在人体健康的情况下，正气可以起到保护身体健康的作用。人体正气不足的时候，六害入侵的时候，人就容易生病。当一个人的正气旺盛的时候，就会抵御邪邪，不会生病。同时，因为羊肉热，西瓜冷，是生冷食物，寒热蕴结，不适合维持“正气”。
忌吃南瓜等辛温燥热之品
南瓜性温，和羊肉属于温性食物，不能一起吃。同理，做羊肉的时候也要少放辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香、醋等辛辣调味品，以防上火。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/yinshi/112927.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
上一篇：一周减肥效果最明显的减肥法下一篇：针灸减肥最适合的人群
文章评论