太神奇了 洗洗就变瘦
家和养生导语：玲珑清酒浴在日本，浴中加入清酒进行瘦身，据说效果极好。将500毫升清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂、肩部和颈部约30分钟，最好有轻微出汗。5分钟后，用同样的方
玲珑清酒浴
在日本，浴中加入清酒进行瘦身，据说效果极好。将500毫升清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂、肩部和颈部约30分钟，最好有轻微出汗。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部和腿部。
功效:促进血液循环，加速新陈代谢，深层清洁毛孔内污垢，令肌肤光滑有光泽。
弧形粗盐浴
用天然粗盐洗澡，不经过人工修饰，不知不觉减肥，是很多日本女生的秘诀。只需在40℃的温水中加入约2勺生盐，然后在浴缸中浸泡5分钟，起身离开约30秒，再次进入浴缸，重复此过程2-3次，最后用沐浴露清洗全身。
功效:加速体内废物的排出，盐中的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了减肥，对头痛、肩酸也有一定疗效。
注意:可以用浴盐代替食用盐。
健康绿茶浴
绿茶是减肥军团的先锋。浸泡在水中的绿茶渣(3次)或茶包(3-5袋)用纱布包裹，每次可放入洗澡水中20分钟左右。
功效:消除疲劳，加速血液循环和脂肪消耗，具有美白功效。
注意:不要用隔夜茶。
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