酒后胃难受怎么办 喝酒后胃难受怎么办 还是吐出来更好
养生小达人很多喝酒的人都知道喝酒以后身体会出现各种不舒服的变现，最明显的就是胃会很不舒服，严重还会出现胃出血的情况！那么究竟喝酒后难受应该怎么办？今天小编就带你来了解一下应对喝酒胃难受的小方法！一起来看看吧！
1.腹部按摩
仰卧位，以肚脐为中心，将手掌搓热后先对左腹部进行按摩，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。
2.喝白糖水
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
3.喝酸奶
喝酒后胃部不舒服，可以喝酸奶来缓解不适。酸奶中酸性物质能中和酒精，减少酒精在体内的停留时间。另外，酸奶还能给胃黏膜形成一层保护层，在喝酒前喝酸奶能帮助预防胃黏膜受到刺激或是损伤引起的胃难受。
4.喝西红柿汁
喝酒后胃难受可以喝杯西红柿汁，只需将西红柿洗净后去蒂打成汁即可。西红柿汁中含有的果糖，能加速体内酒精的分解，帮助减少酒精对胃部造成的刺激缓解胃难受症状。
5.吃点葡萄
喝酒后胃难受可以吃几颗新鲜葡萄，可以有效缓解不适感。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。另外，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒哦。
喝酒是吐好还是不吐好
吐出来好。
酒精对胃本身就会存在刺激作用，这种刺激会使胃部肌肉剧烈收缩，收缩的结果不是把胃里的食物挤向小肠，而是从胃喷出，从而出现呕吐。从本质上说，呕吐其实是一种机体的自我保护机制，这种呕吐是一种保护性的反射，可以防止吃入大量的有毒有害食物。
喝酒后为什么会吐
呕吐其实是机体的一种自我保护机制。
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