薄荷绿豆汤的做法大全 夏季喝点它清凉祛火
薛老师谈养生【介绍】薄荷绿豆汤有哪些做法？夏天热，适合喝绿豆汤。那么，薄荷绿豆汤有哪些做法，如何喝好呢？我们来看看6681边肖薄荷绿豆汤的做法介绍。
薄荷绿豆汤的配方
练习1
材料
配料:绿豆300克
辅料:5克薄荷
调料:白糖100克
实践
1.将500克青豆加入清水中，煮熟。
2.将干薄荷用水冲洗干净，加入约1碗水，浸泡半小时，然后大火煮沸，冷却，过滤，然后与冷却的绿豆汤混合。
健康提示:
薄荷绿豆汤的配方
这汤凉了，清火，解暑，醒神。如果在汤中加入芡实、薏米、莲子、蜜枣，可以制成不同的口味，具有健脾益气、利尿解毒的功效。
清凉降火、利尿解毒、健脾醒脑。
练习2
材料
绿豆、冰糖、薄荷叶
实践
1.将绿豆洗净，倒入电饭煲，放入冷水中，按下“烹饪按钮”
2.煮沸后，加入一小碗冷水，盖上锅盖，继续煮。
3.连续三次，所有的绿豆都会开花沸腾。
4.将新鲜薄荷叶、冰糖和水煮沸成薄荷水，然后放入瓶中冷藏。
5.取出绿豆，放凉，放入冰箱。想吃的时候，舀半碗，加薄荷水。
练习3
材料
绿豆、糯米适量，西瓜糖1份，金桔脯1份，蜜枣1份，葡萄干少许，芋头适量，细糖，红绿丝，薄荷水
薄荷清爽绿豆汤的方法
1.绿豆、糯米、芋头分开煮。控制绿豆和芋头的水分。
2.将西瓜糖切成小块，金橘和蜜枣切成两半
3.在碗底舀一勺控制干水分的绿豆，然后放一勺糯米和一勺细砂糖(甜度自己定)，上面放金桔、蜜枣、冬瓜糖、葡萄干、芋头，上面撒红绿丝。把之前冷藏的薄荷水倒进去，用勺子搅拌一下，就可以吃了！
薄荷绿豆汤的配方
4.浇了薄荷水的绿豆汤超级爽！
5.薄荷水的方法:让开水冷却，滴几滴薄荷香精拌匀，然后放入冰箱冷藏。可以一次多做，随时吃，随时拿。一周吃没问题。薄荷精不能放太多，不然会苦。放的时候可以尝尝。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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