六个月的宝宝辅食表 15款营养辅食做法
杏林智慧养生【介绍】宝宝六个月辅食桌有什么食物？六个月的宝宝可以补充一些营养。那么，宝宝六个月应该吃什么样的辅食，宝宝的辅食桌有什么样的食物呢？让我们来看看六个月的婴儿辅食表和6681边肖营养辅食的介绍。
六个月婴儿食品补充表
绿色蔬菜粥:
2茶匙大米、120毫升水和1茶匙过滤过的卷心菜心(菠菜、油菜、卷心菜等的叶子。)。将大米洗净，在水中浸泡1~2小时，然后用文火煮40~50分钟，在停火前加入过滤后的青菜心，然后煮10分钟左右。
汤粥:
2茶匙米饭和120毫升汤。将大米洗净，放入锅中浸泡30分钟，然后加入汤(肉汤、蔬菜汤、鸡汤、鱼汤)，开锅后用小火煮沸40~50分钟。
牛奶粥:
2茶匙大米、100毫升水和1茶匙牛奶。将大米洗净，在水中浸泡1~2小时，然后用火煮沸，用小火煮沸40~50分钟，停火前不久将豆浆粉放入粥锅，然后煮沸一会儿。
水果面包粥:
1/3普通面粉面包，1茶匙苹果汁，切碎的桃子，橙子，覆盆子等。将面包切成小块，放入盛有苹果汁的锅中，煮软，然后将切好的桃子、橘子和蔓越莓混合物放入锅中，煮一会儿。
六个月婴儿食品补充表
蛋黄粥:
2茶匙米饭，120毫升水和1/4个蛋黄。将大米洗净，在水中浸泡1~2小时，然后用文火煮40~50分钟，然后将蛋黄放入容器中研磨，然后加入粥锅中煮10分钟左右。
胡萝卜粥:
过滤2茶匙大米、120毫升水和2茶匙胡萝卜。将大米洗净，在水中浸泡1~2小时，然后放入锅中，用文火煮40~50分钟。停火前不久加入过滤后的胡萝卜，煮10分钟左右。
鸡蛋糊:
将1/2蛋黄、3汤匙肉汤和少许淀粉过滤。1/2煮熟的蛋黄，磨碎，放入盛有肉汤的锅中，用火煮沸，然后将淀粉和水混合，倒入锅中煮沸，直至粘稠。
蛋黄酱:
将1/2蛋黄、2汤匙肉汤和少许盐过滤。将蛋黄在容器中研磨，加入肉汤，研磨至均匀光滑，然后放入锅中，加入少许盐，边煮边搅拌混合。
黄油蛋黄:
1/4蛋黄，1汤匙玉米粉，1汤匙肉汤，1汤匙牛奶，一点菠菜粉。将过滤后的蛋黄和玉米粉一起放入锅中，加入肉汤中，用小火烹饪。停火时在表面撒一些菠菜粉，让它们浮在表面。
鸭犁粥:
将一个梨洗净切成薄片，去掉梨核放入砂锅中，加入250 ml水，煮开，然后放入两个洗净的米饭，煮至八成熟，加入冰糖使其变甜，再煮至成熟。
蛋黄牛奶:
将鸡蛋煮熟，去壳，按要求量磨成牛奶。蛋黄富含铁和磷。适合四五个月的婴儿补铁。
鸡蛋菜肴:
1/2个蛋黄，1汤匙切碎的西红柿，1茶匙切碎的洋葱，1茶匙切碎的扁豆，肉汤。将蛋黄混合均匀；将摘下的(去筋)豆子放入水中煮沸，然后切成小块。然后把切好的西红柿和切好的洋葱放进锅里，加入肉汤煮。蔬菜煮熟后，将蛋黄倒入锅中，搅拌均匀。
奶油鸡蛋:
六个月婴儿食品补充表
将1/2蛋黄、1/2汤匙淀粉、2汤匙牛奶和少许蜂蜜过滤。将过滤后的蛋黄、淀粉和水放入锅中，混合均匀，用火煮沸，边煮沸边搅拌，粘稠时加入牛奶，停火后冷却时加入蜂蜜。
香蕉粥:
1/6香蕉，1汤匙牛奶和一点蜂蜜。香蕉洗净，去皮，用勺子磨成糊状，放入锅中，加入牛奶，混合，用火煮沸，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
椒盐饼干糊:
1份苏打椒盐卷饼，2汤匙橙汁和一点蜂蜜。橙子洗净，去皮，切成两半，挤出来，一起放在椒盐饼干上，用勺子背磨成糊状。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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