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盐汽水
关于盐汽水的文章
晚上健身后能否饮用盐汽水?
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晚上健身完喝盐汽水会对身体产生负面影响。一瓶普通的盐汽水含有大约200毫克的钠和大约130千卡的热量。正确的饮食搭配应该选择低热量、高水分的饮料和低热量、高蛋白的食物来保持身体的能量和营养。
艾脉堂禅境
2023-11-24 06:26:01