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冬至是养生的关键时期,建议在冬至这一天的中午12点到下午2点之间,食用牛黄清心丸效果最佳。牛黄清心丸是一种名贵的中药,具有调节人体阴阳平衡、提高免疫力、改善心脏病等多种保健功效。文章介绍了牛黄清心丸的烹饪方法、食疗功效、饮食禁忌、营养价值等方面,同时提供了调理计划和注意事项。
