怎样纠正孩子厌食 纠正孩子厌食的食疗法
养生达人小红有些孩子在蹦蹦跳跳，但他们就是不喜欢吃。这是怎么回事？孩子厌食怎么矫正？父母很关心这些问题。我们来关注一下:
孩子长时间不爱吃东西，医学上称为“厌食症”。
厌食的原因主要有两个:一是疾病的影响；另一种是不良饮食习惯和精神因素造成的。常见的大多属于后者，比如饮食不规律，吃多了，零食太多，精神刺激频繁。
有些父母看到孩子不想吃东西，怕影响孩子的生长发育，就用自己喜欢的食物引诱孩子，比如给孩子吃巧克力。众所周知，巧克力吃多了，胃口会腻，不想吃。最后，你会因偏食而营养不良，患佝偻病、缺铁性贫血、近视等。
有的父母担心孩子营养不良，就强迫孩子吃饭，有的像喂勺子一样喂；有的父母靠讲故事哄着吃；有的孩子边吃边玩，一顿饭吃一个小时；对于大一点的孩子来说，父母不断的骂、吓唬、打骂或者唠叨，挫伤了他们的自尊心。这种不恰当的做法会让孩子把吃饭当成一件不愉快的事情，对吃的兴趣降低，导致顽固性厌食症。
如果孩子有厌食症，应该去医院检查是否是疾病引起的。如果没有疾病，家长要考虑是否存在饮食不当或精神因素，然后正确耐心地解决问题。
1、合理安排膳食。饭菜的种类应该多样化，包括米饭、面粉、杂粮、豆制品、鱼、肉、蛋、蔬菜，食谱应该经常改变，以防止单调。
2.定时定量进食。定期定量进食，可以培养良好的条件反射，促进胃液分泌。在一个固定的地方，在一个愉快的氛围中或者伴随着放松的音乐吃饭。最好是大人和小孩一起吃饭；饭前饭中不要批评孩子，但也不要逗孩子，不要告诉孩子喜欢吃什么，不喜欢吃什么，或者今天这道菜是好是坏。
3.加强体育锻炼。适当增加儿童户外活动，注意体育锻炼，以增加热量消耗，刺激食欲，促进食物消化吸收。
4.养成好习惯。注意培养孩子良好的饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，吃饭时精神集中，边吃边玩不看图。
5.不要引诱或强迫食物。厌食后千万不要强迫孩子吃饭，更不要奖励惩罚他。停止吃甜食和零食。做饭的时候多加点植物油。饭前可以吃一些红色水果等酸性食物，刺激胃液分泌，刺激食欲。水果应该在饭后吃。
6.必要时可使用一些消化类药物，如母片、多酶片、康胃素等。然而，要纠正儿童的厌食症，我们不能依靠药物来解决。
此外，饮食疗法可用于纠正儿童的厌食症，可分为两种类型:
第一，大便干燥型
萝卜蜂蜜汤:将100克白萝卜或梅辛萝卜放入锅中，加入50毫升水，煮沸后加入20-30毫升蜂蜜。可以促进消化，缓解便秘。
韭菜炒鸡金:韭菜50g洗净切粉。向锅中加入少许植物油和姜末。油热了炒韭菜。撒上5克鸡内金粉，加盐味精调味，装盘，加入5毫升芝麻油，可作为餐桌，滋润大便。
第二，大便正常或稀
山药、扁豆、山楂糊:将扁豆50克煮沸，加入去皮山药50克、山楂25克，煮沸至完全煮熟，加入藕粉搅拌成糊状，加入白糖调味，取粥代替。能健脾消食，增进食欲。
砂仁鹌鹑:将鹌鹑洗净，放入砂仁1.5g，用丁香1.5g包裹，放入生姜3大块，加入香油、盐、味精，加水150ml，蒸出水，吃肉喝汤。它可以健脾开胃，治疗食物和虚弱
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