女性经期腰捶不得
养生小达人导语：当腰部酸痛，腿部肿胀时，我们通过拍打酸痛的肌肉来缓解不适。同样，很多女性会在月经期间习惯性地捶打腰部来缓解腰酸。这种打后背是不可取的，结果往往适得其反。那么，为
当腰部酸痛，腿部肿胀时，我们通过拍打酸痛的肌肉来缓解不适。同样，很多女性会在月经期间习惯性地捶打腰部来缓解腰酸。这种打后背是不可取的，结果往往适得其反。那么，为什么女性在经期不能打腰呢？
在月经期间，无论是少女还是成年女性，都会因盆腔充血而产生不同程度的不适，如腰酸、小腿或腹部肿胀、乳房疼痛、排便次数增多、腹泻、便秘等。有些人还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气暴躁等一般症状，这是月经期间的正常生理现象，一般不需要治疗。
大部分女性在经期都会出现腰疼的症状。为了缓解不适，很多人会时不时的捶一下腰。事实上，这种方法只会产生相反的效果。这篇文章来自这个网站
除了精神紧张、疲劳、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔的位置也是经期腰疼的主要原因。一般来说，子宫的位置可以分为前位、中位和后位。后位子宫体后倾，弯曲如茶壶后倾。作为排出经血的出口，子宫颈就像一个喷口。这种情况下，宫腔内的经血很难从“壶底”顺利排出。只有加强子宫收缩，压迫宫腔，才能逼出来。正是因为子宫的痉挛性收缩，才会导致腰酸背痛、腰痛。
在这个特殊时期，如果随意用力敲打，并不会起到什么作用，反而会导致盆腔充血加重，血流加快，月经量增加，月经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，此时女性的抵抗力也会降低。外力作用不当不利于子宫内膜剥脱术后伤口的修复和愈合，更容易引起感染，患急慢性妇科疾病。
如果经期腰疼难以忍受，最好先去医院检查一下。如果子宫在后位，经期出现腰腹疼痛，最好趴在床上，有利于经血从高处平稳流出，能有效避免痛经。此外，还有一些女性朋友，她们可能在经期患上了妇科炎症，或者是肾虚和体内湿冷引起的。所以，如果疼痛严重或者月经背痛持续几个月几年，建议去医院检查，专家会根据情况进行诊断和调理治疗。
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