治疗咳嗽最快的办法

咳嗽是人体的一种保护性反射作用。呼吸道内的病理性分泌物和从外界进入呼吸道的异物可通过咳嗽反射排出体外。但如果频繁的刺激性咳嗽影响了作息，就失去了保护意义。

首先，需要快速治疗的咳嗽

1.这孩子突然咳嗽得很厉害，呼吸困难。气管可能有异物堵塞。容易吞咽的东西有花生、铅笔盒、药丸、纽扣、硬币等。这种情况很危险，你要及时去医院。

2.高烧、咳嗽、喘息、呼吸困难应立即送医院急救。

3.婴儿容易患毛细支气管炎，这是一种肺炎。脸色苍白，经常发紫，或呼吸较快，肩呼吸，吸气时胸壁下部凹陷的儿童，也应及时送医院治疗。

第二，家长可以先观察，不要急着去医院咳嗽

1.虽然有咳嗽发烧，但是精神不错，大多是感冒或者扁桃体炎。

2.感冒发烧咳嗽后一直咳嗽。

3.咳嗽，有痰，但不发烧，精神好。

4.咳嗽只发生在清晨。

5.紧张或运动后轻微咳嗽。

以上5种咳嗽家长不用太担心，可以通过食疗缓解症状，治疗咳嗽。

因为咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上完全不同，在食疗上也不同。这里教家长一个简单的辨别方法，就是观察孩子的舌苔。舌苔白则为感冒咳嗽，说明孩子又冷又重，咳嗽痰稀又白又粘，鼻塞流鼻涕。这时，你应该吃一些温暖、祛痰和止咳的食物。如果孩子舌苔黄而红，则为风热咳嗽，说明孩子内热大，咳嗽黄而稠，咳嗽困难，有咽喉痛。这个时候要吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤引起的咳嗽大多是慢性咳嗽和反复咳嗽。这个时候，家长要注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾益肺的食物。具体方法如下:

感冒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子受凉，受凉。喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，可以在姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟，把大蒜的辣味烧开，让孩子喝。

2.蒸蒜水

取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火煮沸后，用小火蒸15分钟。当碗里的蒜水温热时，喂给孩子们。你可以不吃大蒜。一般一天2 ~ 3次，一次不到半碗。大蒜性温，入脾胃，入肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。方便简单，孩子愿意喝。

3.烤橙子

直接在小火上烤橘子，不停地翻动，直到橘子皮发黑，橘子冒出热气。让橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子们可以一次吃一个。最好每天2-3次用大蒜水食用。橙子性温，有祛痰止咳的作用。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

4.芝麻油和姜末炒鸡蛋

将一小勺芝麻油放入煎锅，加热，放入姜末，在油中浸泡一段时间，然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。当孩子感冒咳嗽或身体虚弱时，让孩子每天晚上睡前趁热吃，坚持吃几天，就可以得到明显的效果。

5.梨+胡椒+冰糖

一个梨，洗净，横切，挖去中间的核，加入20个花椒和2个冰糖，然后把梨放入碗中，在锅里蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸辣椒、冰糖、梨对治疗感冒咳嗽有明显效果，但有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自行选择。

以上是治疗感冒咳嗽的食疗药方。父母也要注意以下冷食:绿豆、螃蟹、河蚌、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、慈姑、海带、紫菜、生萝卜

小儿风热咳嗽可以通过饮食来治疗

1.梨+冰糖+川贝

将梨按柄横切，挖出中间的核，加入2~3颗冰糖和5~6颗川贝(川贝要碎成块)，放入碗中，放入锅中蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、祛痰的作用。因为现在的宝宝普遍馋感冒，一热就吹空，常年吃凉果，所以风热咳嗽的宝宝数量明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮，然后用小火煮5分钟。等水凉了再给宝宝喝。此方对风热咳嗽、口干咽干、干咳少痰有较好的疗效，2岁以下婴儿效果更佳。

3.您也可以给宝宝吃以下食物:

①柿子:有重感冒，能清热化痰，止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒，能治一切热病。如果宝宝夏天风热咳嗽，可以多给他吃西瓜。

③枇杷:性凉润肺，化痰止咳。适用于小儿热咳、黄脓痰。

④荸荠:性寒，荸荠化痰清热。取2~3个荸荠，去皮，切片，放入锅中，加一碗水，用火烧5分钟。此方对因热咳嗽吐脓痰者有较好的疗效。

宝宝风热咳嗽时，还可给予冬瓜煮汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒苦瓜等，也起到消暑散火、止咳的作用。禁止食用羊肉、狗肉、乌鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、胡椒、樱桃、蚕蛹等辛辣、易上火的食物。

内伤咳嗽

内伤咳嗽是指长期、反复出现的慢性咳嗽。或者感冒发烧引起的咳嗽。虽然感冒发烧的症状已经消失，但是咳嗽从来没有好过。

因为反复咳嗽的宝宝用的消炎药和咳嗽药比较多，所以食欲差，没有食欲，舌苔几乎是白色的。所以家长首先要调理好宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗如下:

1.感冒咳嗽的治疗方，适用于内伤咳嗽的宝宝。

2.山药粥

将山药去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成薄糊状。然后倒进锅里，放在火上，不断搅拌，煮开。宝宝最好在空吃，一碗山药粥可以喂宝宝2-3次。山药健脾和胃，补肺气，益肾精。这个处方最适合婴幼儿。既能止咳平喘，又对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯有很好的治疗效果。需要注意的是，山药的煎煮时间不宜过长，否则山药中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。

3.红枣+银杏

这个食谱适合2岁以上的婴儿。将3颗红枣和3颗银杏果放入小锅中，加入大部分碗水，燃烧10分钟。每天晚上睡前给宝宝吃。红枣温中益气，健脾和胃；银杏具有平肺气、止咳平喘、补肾的功效，所以对一些慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽发热的儿童非常有效，还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和银杏的用量一定要控制好，限制在3。量太大，宝宝会生气，停滞不前。

4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

将半斤核桃仁、两个黑芝麻、半斤红枣粉碎放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(蜂蜜和水很难搅拌均匀，可以先用火加热)。盖上大碗，在大锅里蒸，大火煮，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝一勺。这个处方最适合儿童。不仅能治愈小儿慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有很好的效果。长期吃这个药方，可以增强宝宝体质。

儿童咳嗽按摩

1.轻拍后背

婴幼儿不会吐痰，即使痰已经咳出，也只会把痰吞进肚子里。宝宝咳嗽时，父母抱起宝宝，用空手掌，上、下、左、右轻轻拍宝宝的后背。如果宝宝在拍摄某个部位时咳嗽，说明宝宝的痰在这里堆积，要着重拍摄。多在肩胛骨下，即肺底易积痰。只要有痰液刺激，宝宝就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就可以暂时缓解。所以拍背可以扩胸理气，促进排痰。最好是刚睡醒或者睡觉前拍拍宝宝的背。

2.对于风热咳嗽伴有咽喉痛、扁桃体发炎的宝宝，可采用足部按摩。

首先，上下摩擦婴儿的脚，每只脚摩擦30次。然后上下按摩每个脚趾20~40次。重点按摩足部大脚趾根部两侧，只要扁桃体发炎，这部分就会很痛。每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝喉咙痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝足量温开水，也可以喝淡盐开水。每天给宝宝按摩两次，然后结合食疗，宝宝的病会很快痊愈。

上面说的食疗方子成年人也可以吃，只是食量略多。

注意“养”孩子咳嗽

俗话说“三分治，七分养”，要想治好孩子的咳嗽，一定要注意“养”。

在室内保持空新鲜、污浊的空气会对呼吸道粘膜造成不良刺激，可引起充血、水肿、分泌物异常或加重咳嗽，甚至引起喘息症状。所以要保持室内空新鲜，厨房油烟要排出，家长不要在家抽烟。定期开窗通风。

及时增减衣服是很多家长考虑的。孩子肯定比大人怕冷。他们经常不分季节，室内室外，把孩子盖得太厚，包得太紧，不让孩子受一点寒气。结果身体调节能力差，抵抗力低。

调节室温常伴有小儿咳嗽发热，室温过高不利于身体散热。微寒鲜空气可收缩呼吸黏膜，减少充血肿胀，保持气道通畅。但如果温度过低，被消化的营养物质会被用来氧化产生能量来保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜温度为25-28℃，称为中性温度。一般情况下很难保持这个温度，但可以保持室温不要过高或过低。适当的开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电风扇、加热器或空都是简单易行的措施。

房间保持适当的湿度，环境过于干燥。空气体和水分下降，粘膜变得干燥而脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。当呼吸器官有炎症时，影响更明显。房间里保持一定的湿度并不难。气候干燥的时候，可以经常用湿拖把拖地板，或者在地板上洒些水。

注意饮食调整俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾、肥肉等肮脏油腻的食物可能有助于痰湿，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣产品会刺激呼吸道，加重咳嗽，应避免。新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等。，可以供应多种维生素和无机盐，有利于身体代谢功能的恢复。

在保证充足睡眠的情况下，全身肌肉放松，对外界刺激的反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官的功能恢复和疾病的康复。我们应该尽最大努力让孩子睡在床上，以确保他们有足够的睡眠，这有利于身体的恢复。