不同体型 中药减肥药材不同
丽姐姐滋补养生导语：中医根据病因和体质规定减肥，分为四类，每一类都有不同的减肥方法。这四类包括:胃热湿、脾虚湿、肝郁气滞、肝肾阴虚。清热型对象:30岁以下白领因娱乐过度、饮食油腻、工作压力大等原因
中医根据病因和体质规定减肥，分为四类，每一类都有不同的减肥方法。这四类包括:胃热湿、脾虚湿、肝郁气滞、肝肾阴虚。
清热型
对象:30岁以下白领因娱乐过度、饮食油腻、工作压力大等原因增重。，导致体内热量过多，易患苦味、口臭、饥饿感、易怒、尿黄、便秘。从中医角度看，除了减脂利尿，关键还是清热。
使用的药材:
决明子，性微寒，可降血压、降血脂、通便。如果有高血压和便秘，应该选择决明子茶。但如果体质偏冷，就不适合容易腹泻胃痛的人。
绿茶凉凉的，可以减脂消食。绿茶不仅有减肥的功效，还有抗癌的功效。但是绿茶是非发酵茶。中医认为刮胃比较容易，胃不好的人要多加注意。
健脾型
对象:有的人胖，只是因为气虚，需要健脾。中医认为，气虚会使脾功能异常，所以可以通过补气来正常代谢，自然减肥。
使用的药材:
薏仁性平，利湿。由于性质温和，效果不佳，多与其他药材或食物同食。
黄芪，味甘，性温，补中益气，利水消肿。没有降脂作用，但中医理论上，气虚需要气来增强代谢的效率，黄芪也可以增强免疫功能。
茯苓性甘平。健脾利尿，降血糖，镇静，补气，增强免疫功能。
理气型
目的:理顺“气”的运行，使之在肝内顺畅。“肝郁辱脾”，自然容易发胖，而且多为年轻女性。常见的症状是胸闷、胃部肿胀、情绪波动和严重的月经失调。
使用的药材:
陈皮有助消化，化痰理气的功效。光减肥是没有效果的。
玫瑰还可以理气，副作用小，所以要搭配其他瘦身草药。
滋阴型
对象:老年人易肥胖，中医护理重在滋阴。老年人爱头晕，睡眠质量差，腰酸背痛，口干等。，中医认为是阴血不足。这些患者除了补血，还需要活血。
使用的药材:
何首乌。，降脂补血，对老年人肥胖有很好的效果。
丹参具有微补血、活血的作用。具有降低胆固醇和血脂的作用。还能治疗冠心病、心绞痛，改善循环。
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