空调、西瓜、酸梅汤解暑不当，既伤阳又招湿
丽姐姐滋补养生导语：暑热确实折磨着每个人，夏天雨水多了，会让湿热的空气满天飞，人通过皮肤接触和呼吸系统的呼吸，无疑会感到湿热。在炎热到连我妈都认不出来的夏天，可以说这辈子就交给了空条，西瓜酸梅汤，
暑热确实折磨着每个人，夏天雨水多了，会让湿热的空气满天飞，人通过皮肤接触和呼吸系统的呼吸，无疑会感到湿热。在炎热到连我妈都认不出来的夏天，可以说这辈子就交给了空条，西瓜酸梅汤，但是如果夏天的热度不适当的去除，就会伤到太阳，造成湿气。
01空调整问题
夏天，无论是商场，办公室，还是家里，如果没有空键，真的是一分一秒的辛苦。但是要知道，当我们的身体遇到冷空气滚滚而来的时候，第一反应就是毛孔收缩。如果是这样的话，不仅会导致寒邪在毛孔收缩前进入体内，还会影响毛孔的正常收缩，从而影响身体排汗，也不利于身体排泄体内堆积的垃圾。此外，人们因炎热而出汗时，长期处于冬季环境中。在西医，容易引起心、脑、血液疾病。这和夏天用冷水洗澡是一个道理。
02酸梅汤问题
至于酸梅汤的一些常识，边肖认为很多人都不知道。又是什么？大家应该知道，市面上很多酸梅汤都离不开乌梅、山楂、冰糖。如果人长时间处于炎热多汗的环境中，身体的阳气必然会散开，所以此时阴液就会流失。这时候喝酸梅汤，可以达到收敛身体阳气的效果，也可以达到酸甜转阴的效果。但如果人在空调节室内呆久了，身体不热不出汗，还是会用酸梅汤作为解暑饮料，所以如果喝多了，此时的收敛会过多，阻碍阳气向外发散，导致体内的热湿停滞不及时释放，从而引发疾病。
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