针灸减肥副作用 针灸减肥治内分泌失调

针灸减肥是中医减肥的主要手段。需要针灸的主要穴位是中脘、舒天、大恒、曲池、直沟、内庭、风龙、上巨虚和阴陵泉。针灸减肥的机理主要是调节人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20 ~ 50岁的肥胖中青年人效果较好。因为到了这个年龄，人体相对成熟，各项功能相对健全，更容易通过针灸治疗调整身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但王琦教授说，人类分为九种体质(至于哪九种体质，有兴趣的朋友可以百度一下)，所以不同体质对针灸减肥的反映程度是不同的。

再者，单纯依靠针灸减肥是不可能的。要达到更好的减肥效果，需要控制饮食，加强锻炼。一般来说，针灸减肥刺激穴位，增加内循环，排出体脂，所以针灸减肥副作用很小。如果配合中药，效果会更好。

但是，没有副作用不代表没有反弹。中医主要在于“防病”，而不是什么都治。由于人类体质不同，针灸减肥所获得的效果明显不同。而且有的人通过针灸减肥，减肥后会保持良好的状态。而其他的则会在短时间内反弹。

所以小玉在这里提醒大家，针灸减肥不是万能的，减肥要谨慎，反弹很可怕！减肥是一场持久的“战斗”，所以想要减肥，就要从控制饮食开始，少吃勤吃多吃蔬菜，但不能拒绝吃肉来防止低血糖！