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小孩喝什么茶好 喝什么茶养肝润肺

导语:小孩喝什么茶好?喝什么茶可以养肝润肺?本文将介绍适合小孩的喝茶选择,以及具有养肝润肺功效的茶品,帮助家长们正确选择茶饮,促进孩子健康成长。

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  1. 小孩喝什么茶好
  2. 喝什么茶养肝润肺
小孩喝什么茶好

小孩喝绿茶、白茶、红枣枸杞菊花茶等好。

例如红枣枸杞菊花茶,红枣有补血功能,枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能,菊花有养肝明目的功能。

又例如白茶,有保护视力、清热降火、预防龋齿的功效,由于茶叶中含有抗酸防腐物品氟,而氟具有预防龋齿的功能。

但是小孩饮茶需要注意几点:小孩每日喝茶不宜超过三杯,因为小孩的心、脑、肾等各个脏器生长发育不完全,代谢也会跟成人不同;注意不要给小孩喝浓茶;需要注意喝茶的时间最好在早上8点到10点,晚上睡前尽量不要喝。

喝什么茶养肝润肺

喝一些菊花枸杞就能够起到很好的清肺和护肝的作用,而且还能够起到补气养血的作用,还能够起到降低血糖和胆固醇的作用,也能够起到软化血管的作用。所以菊花枸杞茶对患者身体的好处还是比较明显的,如果想要润肺养肝的话,建议患者在平常的时候可以多喝一些菊花枸杞茶。

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