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老年人膝盖疼腿疼用什么中药热敷好 老人如何用中药养生

导语:老年人膝盖疼腿疼该如何缓解?中药热敷是一个有效的方法。本文将介绍适用于老年人的中药热敷方法,并探讨老年人如何用中药养生。

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  1. 老年人膝盖疼腿疼用什么中药热敷好
老年人膝盖疼腿疼用什么中药热敷

建议可以进行艾灸,要比热敷的效果较好,或者是进行辣椒风湿膏局部外贴,也可以使用艾叶或者是红花温热水进行泡脚,每天20分钟,尽量不要在睡眠前进行热敷,否则会影响睡眠,另外可以及时给老人进行补钙,多喝一些纯牛奶,多晒晒太阳,促进钙的吸收,

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