女孩说自己体弱多病该怎么回复 大病前调理身体好吗女性

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1. 女孩说自己体弱多病该怎么回复

说点安慰和鼓励的话吧！女孩说自己体弱多病时，你告诉她，不是什么大病，保持心情舒畅，增加营养，增加抵抗力，慢慢就会好起来的。

你可以回复女孩，体质是可以改善的，不是所有人的体质都好，体质弱可以慢慢调理加上适当的身体锻炼，一定会得到改善，但如果心态不好的话就不好调理了，所以要劝女孩有一个好的心态，要勇敢面对。

你可以回复说，不要有思想压力，下一步要加强体质锻炼，我可以陪你跑步，锻炼身体，要按时吃饭和睡觉，我也可以陪你去爬山和郊游，你的身体很快就会健康起来，我相信你也会有计划锻炼和康复的，我愿意陪你。

回复: 你经常生病，让我感觉你的身体肯定是特别的虚弱，一定要让自己好好照顾自己的身体，尤其是在冬天的时候，多多添加衣物。

经常生病，我真的非常担心你啊，一定要好好的照顾自己哦，千万不要让自己每一天都在生病当中度过。

可以直接回复说没事的，有我照顾你，你的身体会一天天的好起来，只要我们坚持信心，就可以让你早一点恢复健康的体魄，当女生说自己身体差的时候，对自己还有一种愧疚和内疚的心理，所以说我们要主动去安抚，让她感受到对她内心的关怀是真诚和无私的。

请你相信，坚持调理身体，一定会好起来。请从以下做起吧

一，调整自己的生活节律

养成早睡早起良好的习惯，二，补充营养

多吃水果蔬菜补充维生素，

三，进行体育锻炼

对于体虚具有较好的缓解作用，

四，管住嘴

避免吃辛辣刺激以及油腻的食物。