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女人便秘喝什么茶好?应该怎样调理呢 女性便秘应该怎样调理

导语:女人便秘喝什么茶好?如何调理女性便秘?本文将介绍适合女性的便秘调理茶以及调理方法。

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  1. 女人便秘喝什么茶好?应该怎样调理呢
女人便秘喝什么好?应该怎样调理

女人便秘喝普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。便秘与日常生活中长期不良的饮食、生活习惯有关。通过饮食调养便秘:多喝水,多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉等富含纤维的食物,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;忌烟酒,禁止吃辛辣生冷食物。

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