当前位置:时珍养生网>人群养生>正文

58岁三天还没有便意感怎么办 老人不拉屎怎样推拿调理

导语:老人58岁三天还没有便意,这是一种常见的问题。推拿调理可以帮助老人恢复肠道功能,促进排便。本文将介绍一些适用于老人的推拿方法,帮助他们解决便秘问题。

目录导航:

  1. 58岁三天还没有便意感怎么办
58岁三天还没有便意感怎么办

便秘的主要原因跟进食少,运动量少,消化功能不好有一定的有关系,再加上没有吃含纤维的青菜、水果等就很容易会导致便秘或者没有便意,可以吃些中成药来调理,比如麻仁丸等,平时经常要吃高粗纤维饮食,如水果、蔬菜、全麸谷类食物,多喝水,多运动;可以热敷按摩腹部,养成良好的排便习惯。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/renqun/572611.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:什么样的早餐最适合养生人士?下一篇:健身中的美食:泡面是可以偶尔享用的吗?

文章评论