哪里能去眼袋 哪里可以去除眼袋
贾老师说养生在寒冷的冬天，睡眠时间延长，许多人醒来时眼睛下面浮肿。没有人想带着包出门。那么，我在哪里可以摆脱我的眼袋呢？如何去除眼袋？你在这个袋子下面吃什么食物？我们来解释一下如何合理的去除眼袋。
去除眼袋的小技巧5:睡前常见问题
睡前三十分钟不要大量饮水，尽量避免两小时内大量饮水。晚餐应口味清淡，不宜吃重的食材，以免口干舌燥，需要大量水分。喝水的话，把枕芯抬高一点，避免眼睛周围水肿。
小贴士6:干柠檬片
将青柠檬切成片，涂在眼睛周围的皮肤上，平躺，15分钟后用冷水清洗。一定要洗干净，不然晒太阳会有黑点。干柠檬片可以去除眼周水肿，改善黑眼圈，含有维生素C，美白肌肤。
去除眼袋的饮食疗法
苹果生鱼片汤
原料:苹果3个，生鱼1条，生姜2片，大枣10个，盐少许。
制作方法及使用方法:将生鱼去鳞、去腮，用清水洗净鱼身，擦干。将生姜放入锅中煎至鱼微黄；苹果、姜片、大枣洗净后，苹果去皮去蒂，切成小块；姜片去皮切片，红枣去核。向陶罐中加入适量冷水，用大火煮沸。然后加入所有原料，改小火再煮两个小时。加盐调味，就可以吃了。每天早晚各服用两次。
作用:防止出现黑眼圈和眼袋。此外，苹果鱼汤还可以治疗脾虚、气血两虚、水肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
原料:枸杞50克，牛肝400克，生姜2片，盐少量。
制作方法和使用方法:枸杞用冷水洗净。牛肝、姜片用冷水洗净。牛肝切片，生姜去皮，切成2块。枸杞、姜片加入适量冷水，大火煮30分钟。改小火45分钟，然后加入牛肝。牛肝成熟后，加入盐调味。一个在早上，一个在中间，一个在晚上。
功能:滋阴养血、补肾清热解毒、祛风益血清。预防肝肾不足引起的黑眼圈、眼袋。
西洋参猪血豆芽汤
原料:高丽参15克，鲜猪血250克，大豆芽250克，瘦猪肉200克，姜片2片，盐少许。
制作方法和使用方法:所有原料用冷水洗净。高丽参、瘦肉切块，姜片去皮切片。在瓦罐里放入适量的冷水，用大火煮至水滚。然后放入所有原料，改温火再煮一个小时，加入盐调味，一天一次即可服用。
功能:安神补气血，消除黑眼圈。
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