辅食添加顺序和时间 辅食添加顺序及做法崔玉涛

在崔玉涛，添加婴儿辅食的时间建议在4月至6月。7.4-6个月前，牛奶或婴儿秘方粉主导食物；慢慢添加辅食，宝宝辅食的种类和总数会从小到大增加，特点也会从细到粗增加。#崔玉涛谈论喂养#5。因为牛奶和秘方粉都是液体成分，含水量占80-90%，正常喂养下不需要加水。

在崔玉涛，添加婴儿辅食的时间建议在4月至6月。另一方面，从2005年初开始，国际环境卫生组织和国际牛奶研究学会就建议，婴儿在6月以后应该添加辅食。我的理解是把六月作为一个具体的指导时间，而不是绝对的时间。检查你自己的孩子。没有人比你更了解自己的孩子。宝宝一开始对食材是否很感兴趣，是否一直用想象的眼光看着大家的饭，粘舌反应是否消失，是否掌握了拿食材送进口的思路。然后你就会找到答案。

1.根据世界卫生组织的说法，强烈建议给宝宝添加辅食六个月；根据欧美儿科技术专业机构的大力推荐，出生后4-6个月内即可添加；但最好在纯母乳喂养期间增加补充喂养试验环节，因宝宝而异，达到4-6个月。在此期间，当添加补充食品时，消化吸收和皮肤过敏的问题将立即停止。婴儿营养米粉是婴儿早期最好的辅食。蛋黄不容易过早添加，但8月以后可以添加。#崔玉涛谈论育种#

2.宝宝刚开始添加辅食是在4-6月份，辅食的关键意义是在4-6月份尝试辅食，在这期间孩子要停止宝宝对辅食不耐受的一切问题。例如:呕吐、腹泻、皮疹、拒食等。一般3到7天之后，如果遇到同样的问题，就要考虑食物不耐受，至少要停3个月，比如生鸡蛋，防止严重损伤，比如皮肤过敏。

3.期待宝宝成功接受婴儿辅食，注意几个方面:四到六个月初必须补充血压；血液只允许喂宝宝自己的宝宝辅食，不能品尝成人食材，即使蔬菜汁不好；在用餐时或用餐后给宝宝补充辅食，因为成人用餐的全过程可以增强宝宝的食欲；先吃婴儿食品，再吃母乳，让孩子一次吃饱；大人在给足月宝宝喂奶时会咀嚼食物，教宝宝吞咽。

4.辅食的添加一定要符合宝宝的接受程度。宝宝是否引起了大人用餐的关注，比如大人吃饭的时候，孩子刚开始眼睛盯着，吞口水。要达到这样的生长发育，可以在开始时加入泥糊状食物，再次检查吞咽、消化吸收情况，是否有皮肤过敏等副作用。宝宝辅食的整个过程从少到多，从简单到杂，根据宝宝的接受程度而变化。

5.非常适合纯母乳喂养，但纯母乳喂养更好。六个月后，应该给孩子吃含铁的辅食。母乳喂养六个月以上会增加婴儿缺铁的几率，贫血的可能性会持续上升。如果孩子贫血，除了含有铁的婴儿食品补充剂，如婴儿营养米粉外，还应尽快补充铁。补铁需要医生的具体指导。

6.添加辅食的最佳时间是出生后的4-6月，尤其是纯母乳喂养期间。婴儿营养米粉是最好的婴儿食品补充剂。加上规律是一天两次。家长一定要记得之前养两次奶或配方奶。因为宝宝的辅食在孩子早期是少于一餐的。先吃宝宝辅食再母乳喂养可以让孩子一下子吃饱，不容易出现少吃多餐的问题。

7.4-6个月前，牛奶或婴儿秘方粉主导食物；慢慢添加辅食，宝宝辅食的种类和总数会从小到大增加，特点也会从细到粗增加。当1-1.5岁时，宝宝的辅食和奶制品可以达到1:1的关系。

1.为什么强烈推荐宝宝营养米粉作为首选的宝宝辅食？婴儿营养米粉的营养成分比较均衡，很容易调和成对称粘稠状。调配量可随意选择，随时随地使用，口味清淡，接近牛奶或秘方粉。宝宝成功收到纳米糊后，将蔬菜糊、蛋黄糊、猪肉糊慢慢渗入米糊中，进行混合食物喂养，防止“偏食”的发生。

2.最初的婴儿食补类型应该是婴儿营养米粉；婴儿食品补充剂的总量应由浅入深增加；婴儿辅食的喂养频率为每天两次；婴儿辅食的喂养时间是母乳喂养前两次，而不是母乳喂养中两次，最好在成人食用后或食用后进行；添加辅食后，观察宝宝是否有消化吸收问题、皮肤过敏问题等。，并评估实际效果。

3.宝宝可以接受营养米粉后，可以将菜泥渗入米糊中。根据宝宝的接受程度，宝宝辅食的种类和总量要逐渐增加。孩子的接受程度是改善宝宝辅食和类型的基础，而不是父母的意图。每个宝宝的辅食都需要碳水化合物、蛋白质、人体脂肪、维生素等营养元素。婴儿米粉可以考虑规定，但是蛋黄和菜泥不行。

4.即使孩子非常喜欢婴儿辅食，家长也不要忘记“奶”是一岁半以前的主要膳食。一岁以下的宝宝基本都是补充足够奶量的辅食或至少800ml配方奶粉；一岁半前至少要接受600毫升牛奶。

5.许多父母担心他们的婴儿在母乳喂养期间是否应该加水。不管是纯母乳喂养还是秘方粉喂养，都是液体喂养，所以理论上不需要加水。但是孩子平时的活动不同，可能会导致水分流失过多，比如出汗后。所以建议尿液颜色改为黄石，适当补充水分。注意:服用维生素的孩子尿液可能会变黄，超出了加水的范围。

1.当婴儿辅食不能当饭吃的时候，你应该先给孩子喂婴儿辅食，然后是母乳喂养。这样，孩子可以一次满足。所以培养少吃多餐的习惯并不容易。少吃多吃不仅会影响孩子的饮食兴趣，还会持续影响消化吸收的实际效果。换句话说，添加辅食后，孩子吃饭的时间和频率应该不会发生明显变化。不同的是，两次母乳喂养前都有婴儿辅食。

2.经常有人建议在母乳喂养前服用婴儿辅食，这是由于保持婴儿饥饿。在哺乳室给孩子添加辅食两次。这时孩子不饿，对宝宝辅食兴趣不大；吃了不一定饱；下次喝牛奶还没饿死，导致对牛奶的兴趣下降。反复地，孩子失去了“饥饿”和“充实”的感觉。饮食兴趣降低，肠胃减少。

3.对于宝宝的营养米粉，建议用自来水冲泡。因为营养米粉来自西方国家，所以很多酿造建议都是基于欧洲人的生活方式。西餐厅经常含有鲜奶油，所以他们建议用婴儿奶粉冲泡米糊。鉴于中餐馆的饮食习惯，建议用自来水冲泡米糊，然后慢慢加入菜泥、猪肉泥和蛋黄。慢慢走近正常的中餐厅。

4.我一般建议8月以后给宝宝加蛋黄，1岁以后加蛋清。第一款婴儿辅食是婴儿米糊秘方，强化了宝宝所需的营养元素，包括铁和钙。调好秘方米糊后，可以慢慢加入菜泥、猪肉泥、蛋黄等。蛋黄和肉类都是含有蛋白质的成分，可以替代添加。没有必要每天加一个蛋黄。#崔玉涛谈论育种#

5.因为牛奶和秘方粉都是液体成分，含水量占80-90%，正常喂养下不需要加水。秘方粉喂养是定量分析喂养，可能孩子出汗时水分少等等；但是纯母乳喂养是对喂养、大量出汗等的非定量分析。，可以根据多吃两次牛奶来治疗保湿的问题。添加辅食后，要增加水分的摄入，可以根据宝宝排尿的颜色适当补充水分

6.只用一次蛋黄或蛋羹作为婴儿食品补充剂是不合理的。生鸡蛋含有蛋白质，几乎不含含碳的水化合物，但婴儿很容易从碳水化合物中获得动能。一次性饮食只是生鸡蛋，人们觉得一部分蛋白质转化为动能，不仅浪费了蛋白质应该充分发挥的促进生长发育的作用，还提高了身体的代谢承诺。如果生鸡蛋相当于米糊和粥，蛋白质的利用率就会提高。

7.孩子每次应该喝多少奶或者吃多少婴儿食品？只有孩子自己能理解。如果可以喝提前准备好的牛奶或者每次都吃宝宝的辅食，没有呕吐、腹泻等重大不适，家长可以慢慢增加食欲或者补充食欲。孩子对食物的接受程度至关重要。家长千万不要把其他孩子的就餐情况作为孩子吃饭的标准。

8.看宝宝是否能接受某些种类的婴儿辅食至少需要三天。因此，给宝宝添加一种辅食。然后你就可以得到宝宝可以接受的食谱了。如果添加了几种新的成分，一旦孩子出现不耐受的情况，家长就无法一下子找出原因。

9.如果孩子在辅食添加期间出现呕吐、腹泻或便秘或皮肤异常过敏，家长应停止给宝宝喂辅食，看是否能缓解症状，并向有工作经验的医生和家长咨询，找出原因和治疗方法。

10.1岁以内的宝宝辅食不需要主动加盐或糖。牛奶、婴儿配方奶粉、米糊虽然不咸，但不代表没有钠和硫酸盐，但也不是食用盐。过早给孩子添加食用盐，会导致钠摄入过多，增加日后患高血压和心血管疾病的风险。最初的糖释放会增加患龋齿的风险。

11.维生素和营养素不是动能物质。现在很多家长都觉得不应该少吃米糊和蔬菜以及钙水。有些父母认为孩子吃得多，胃口好。他们为什么不休息一会儿呢？经过仔细了解，我们知道每次一碗米饭，米糊只能带1-2勺，蔬菜水果至少占一半，还有生鸡蛋或生肉。结果膳食动能不足，存在生长迟缓。

12.一岁以下的孩子还没有磨牙，所以对食材的外观有更高的要求。水豆腐、水晶果冻等看起来很软，但延展性很大的食材。如果孩子吞咽不好，这种食物很可能会像胶带一样粘在喉咙上，引起房间内的呼吸。在临床医学中，我们遇到过因喂豆腐和水晶果冻而导致的静养室的案例。还有，对于1岁以下的宝宝来说，豆腐没有独特的营养，所以不一定要吃。

13.一岁以后的宝宝，刚开始几乎可以尝试所有没有皮肤过敏的成分，但要注意两点:血压和新成分要由浅入深。一次只添加一种新成分。观察至少3天，看是否有腹泻、便秘、皮肤过敏等不耐受。血液食品的特性与接受密切相关。对于没有皮肤过敏的宝宝来说，没有不能接受的食物，只有不能接受的特征。