结石的克星 结石克星食物

在日常生活中，很多人因为工作繁忙，吃不下、喝不下、睡不着，甚至会抽时间小便。于是，很多疾病向你袭来，肾结石就是其中之一。肾结石是尿液中的中小型硬矿物晶体积聚在肾功能中，这种结石会积聚在尿道管中，引起轻中度疼痛。肾结石的“死敌”被发现了，每天吃一点就很容易去结石！

肾结石的诱因很多，这四点很马虎

1、气候的要素

寒冷的温度会减少我们的饮水量，少运动也会减少尿液，而从尿液中提取会促进结石的形成。

2.茶茶取代了“水”

结石原本是矿物质堆积形成的，浓茶水中的鞣酸、可可碱等成分会促进结石的形成，就像茶杯长期使用会出现茶渍一样。

3.饮食搭配水平

在中国的一些地区，饮食结构相对简单。例如，许多食用动物缺乏蔬菜和水果中化学纤维的摄入，这也会导致结石。

4.遗传代谢的要素

比如痛风会引起血尿酸代谢过度，大量的血尿酸可能会在肾功能上产生结石。

三种食材常吃，石头不敢再说

1.真菌

木耳中含有多种矿物质和营养元素，能对各种结石造成明显的化学变化，使结石剥落、裂开、融化，排出体外。黑木耳中的胶原纤维可以将残留在身体消化道的灰尘和残渣集中排出体外，从而具有清胃清肠的功效，对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪便结石等内源性异物也有显著的解决作用。

2.核桃仁

别名鲜核桃，性温味甘，入肺经、脾经。多年来，中医一直认为它是补肾壮阳、强腰膝、敛肺清咽的重要药物。鉴于融石的功效，从《神农本草经》到《本草纲目》等可信的中医书籍中均无描述。

3.曹茂旭

曹茂旭对肾结石有很强的作用，可以缓解、减少和增加肾脏轻微疾病的数量，维持和改善损伤，提高肾脏循环系统的肾小管滤过率和血条，促进代谢物质毒副作用的消除，降低身体的血尿酸。曹茂旭对尿路感染、急慢性肾炎、肾结石和泌尿系结石有显著疗效。