上吐下泻是怎么回事 突然上吐下泻是怎么回事

在我们的日常生活中，呕吐和腹泻是常见的情况。有些人经历过这样的亲身经历。你知道什么会导致呕吐和腹泻吗？预防上吐下泻的常用方法有哪些，上吐下泻情况下有哪些急救措施？我们去找网络编辑了解一下吧。

呕吐和腹泻的原因是什么

1.细菌感染

人们食用被大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等真菌感染的食物后，可能会发生肠炎或细菌性痢疾。，并有不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、肛门坠胀、发热等。

2.病毒感染

病毒性腹泻是机体根据食物材料或其他途径感染各种病毒后容易引起的，如感染轮状病毒、诺沃克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等。

3.食物中毒

它是一种急性中毒疾病，由食用被细菌和内毒素污染的食物，或食用未煮熟的荷兰豆引起。发霉的食物、环境污染和水资源是关键的病原体，不洁的手、厨具、细菌和许多蚊子是关键的传播途径。患者可能有呕吐、腹泻、腹痛、发热等亚急性消化道疾病。

4.凉爽的食物

爱吃凉的食物，经常喝冷冻啤酒，这样一来，就会引起肠胃紊乱，加速肠胃功能，并引起腹泻。

5.消化不良

饮食不规律的食物，进餐次数过多，进餐时难以消化吸收，或胃动力不足，食物停留在胃内，导致腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、呃逆。

6.感冒

如果不注意保暖，腹部很容易着凉，导致肠胃功能加速，腹泻。

呕吐和腹泻的急救措施

有些人一旦在家中出现呕吐、腹痛等食物中毒，不要不知所措，理性分析病因，针对中毒成分和食用时间长短，立即采取以下三种应急措施:

1.呕吐

如果食物在一到两个小时内吃完，可以使用催吐。立即取食用盐20克，加入开水200毫升，冷却后饮用一次。如果不呕吐，可以多喝几次，快速催吐。也可以用100克鲜姜片，将汁捣碎，用200毫升温开水冲服。如果吃了发霉的肉，可以服用十滴水促进快速呕吐。有些患者还会用木筷子、手指或鹅毛刺激喉咙，引起呕吐。

2、宣泄

如果患者食用有毒成分超过两个小时，精神状态良好，可以服用一些泻药，促进有毒成分尽快排出体外。一般用黄连30克，老年患者可用芒硝20克，用开水冲服，缓解腹泻。对于体质好的老年人，15克番泻叶也可以用开水浸泡或冲洗服用，也可以达到通便的目的。

3、排毒

如果食物中毒是因为吃了发霉的鱼、虾、蟹等引起的。，可以用100毫升醋，200毫升水，稀释后喝一次。此外，紫苏叶30克、生甘草10克也可一次性浸泡。如果误吞发霉的饮料或添加剂，最好的急救措施是与鲜奶或其他含蛋白质的饮料一起服用。

预防呕吐和腹泻的方法

预防呕吐和腹泻，日常生活中注意以下内容:

1.不用吃生冷的食材，容易引起呕吐腹泻。

2.如果你想合理预防呕吐和腹泻，通常不需要尽可能多吃新鲜水果。

3.注意食品卫生安全，培养良好的生活习惯，饭前饭后记得洗手，牢记“未发生前避免采取预防措施”的告诫并严格执行，一般不容易与呕吐、腹泻一起知晓。

4.每天吃新鲜的食材。如果当天带的食材太多，请扔掉。你不必把它们留到第二天。

5.少吃冷食。即使是冷藏的新鲜水果，也必须从冰箱里拿出来放1小时，等空调用完了再拿。

6.积极预防原发病，可以合理预防呕吐、腹泻。

7.适量服用黄连素片是防治呕吐腹泻的灵丹妙药。如果觉得饭后有胃部不适，或者饭里的食材不是很新鲜，可以立即服用2 ~ 3片黄连素片，肯定会有预防作用。

当你呕吐和腹泻时，你吃什么食物

1.吃苹果

腹泻可以用一些新鲜水果来治疗，但不是所有的新鲜水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴、芒果等。将带芯的苹果切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，待温热后即可食用。需要注意的是，在服用煮苹果时，不适合加入软糖调味，因为软糖可能会加重腹泻。

2.喝汤

在腹泻的情况下，应注意患者的饮食。在腹泻的情况下，最好吃带盐的米粥。建议不要放肉。腹泻的情况下，要尽量避免吃油腻的食材。

3.意大利面

万一拉肚子，可以适量吃点面条。因为新鲜的面条营养丰富，容易消化，所以对于腹泻的人来说，吃面条是一个非常好的选择。

结论:根据文章内容可知，引起呕吐、腹泻的原因包括细菌感染、食物中毒、病毒感染等。此外，如果我们想合理预防呕吐和腹泻，我们通常不需要尽可能多地摄入大量新鲜水果。少吃冷的食物，这样可以有很好的预防效果。