哪些水果是温性的 孕妇吃的温性水果有哪些
导语:孕妇在孕期适当补充水果,有助于补充体内维生素。因为孕妇的特殊性,不宜吃凉果。过多食用冷水果会导致轮胎打滑。那么孕妇吃什么温热的水果呢?1.桃子桃子有生津润肠的作用,对缓解孕期便秘很有帮助。不过一般建议一天吃一个。过量食用会引起腹泻。2.猕猴桃猕
孕妇在孕期适当补充水果,有助于补充体内维生素。因为孕妇的特殊性,不宜吃凉果。过多食用冷水果会导致轮胎打滑。那么孕妇吃什么温热的水果呢?
1.桃子
桃子有生津润肠的作用,对缓解孕期便秘很有帮助。不过一般建议一天吃一个。过量食用会引起腹泻。
2.猕猴桃
猕猴桃中所含的营养物质能调节中气,并能抗癌,对预防出生后黄疸很有帮助。它是孕妇和儿童最喜欢的水果之一。
3.火龙果
火龙果可以帮助孕妇排出毒素,在孕期可以改善皮肤,对皮肤美白养颜有效果。而且降火效果非常显著。
4.苹果
苹果味道好,很普通,是孕妇的首选。据说怀孕期间多吃苹果会让宝宝将来的脸色更好看,不会造成微量元素的缺乏。
5.菠萝
怀孕后期,适量吃菠萝可以缓解孕期水肿,清理肠道内毒素。将菠萝榨成汁可以达到解渴的目的,味道鲜美。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/renqun/508747.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论