经期可以献血吗 月经期间献血了怎么办

当人们献血时，医生会询问献血者的健康状况。患病、饮酒、月经期间不宜献血。有的妇女组织献血，人员已经固定，所以月经期间也用头皮献血。那么，月经期间献血怎么办？为什么女性月经期间不应该献血？

月经期间如何献血

一般成年人一次可以多献血，但最好是200毫升，最多不超过400毫升。在这种血容量的模式下，身体可以快速补偿，不会对健康造成任何不良影响。月经期间献血后，需要补血，比如含有优质蛋白质的食物和含铁的食物。此外，适当补充富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以促进铁的吸收。

为什么女性在月经期间不应该献血

女性在月经期间，子宫内膜有规律的生理性脱落，所以她们的身体在月经期间会处于损伤状态，这会降低她们的抵抗力和免疫力，还会影响她们的内分泌系统。因此，女性在假期会脾气暴躁或改变饮食偏好，造成生理缺血。月经本身就是一个比较虚弱的时期，再献血就是“补虚”。以后恢复会更加困难。

女性在经期已经失血，如果献血，无疑会让身体雪上加霜。很多人想知道月经期间献血怎么办。这时，他们应该增加休息时间，他们永远不应该累。多吃具有补血作用的食物，补充维生素C，促进铁的吸收。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。