经常玩手机有什么危害 孩子玩手机的危害
程氏胃养生导语：生活中，有些父母为了在照顾孩子时省下一点心思，给孩子看动画片，用手机玩游戏。这样，熊海子就可以安静下来，一直坐在他旁边玩，既不摔倒也不哭，父母也开心轻松。但根据最新数据，调查了1000名0-5岁儿童的家长，他们的智能手机使用率高达80.4%。其
生活中，有些父母为了在照顾孩子时省下一点心思，给孩子看动画片，用手机玩游戏。这样，熊海子就可以安静下来，一直坐在他旁边玩，既不摔倒也不哭，父母也开心轻松。但根据最新数据，调查了1000名0-5岁儿童的家长，他们的智能手机使用率高达80.4%。其中，32.5%的孩子从3岁开始玩手机！父母让孩子玩手机太早太频繁是有害的。
1.阻碍大脑发育
2岁以下儿童大脑发育不完全。如果频繁使用手机，会受到外界因素的刺激，容易导致大脑发育不完全。而且，这个年龄段的孩子自主神经调节能力不强，在手机上看到负面图片时容易出现焦虑不安等负面情绪。
2.阻碍身体发育
孩子经常玩手机，大量的电磁辐射对生长发育有害，甚至会引发哮喘等疾病。此外，儿童经常玩手机，导致身体发育迟缓，运动功能低下，生长发育迟缓。如果孩子长时间拿着手机，双手保持在同一位置，也会影响手指的发育。如果孩子喜欢低着头玩游戏，对颈椎伤害很大，容易导致脊柱变形。
3、引起视力下降
孩子频繁使用手机对视力有明显的影响。据统计，儿童玩手机20分钟后每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视。此外，泪膜平均破裂时间为5.3秒，正常值为15-45秒。如果小于10秒，就是病理性的。
4.导致睡眠障碍
研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子的褪黑素分泌，进而导致孩子的睡眠障碍。根据加州一家卫生机构的调查，手机光线对孩子睡眠的影响比日常光线更大。如果孩子睡前看手机，一般39分钟后就能入睡，而普通孩子28分钟内就能入睡。
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