儿童奶 6岁儿童喝什么牛奶好
养生小达人导语：牛奶是饮食的重要组成部分，但很多妈妈对于宝宝吃什么奶很迷茫:在超市里，鲜牛奶和纯牛奶那么多，哪种牛奶含钙量高，哪种牛奶对孩子营养好？到底该给宝宝喝哪种奶，是一件很纠结的事情。那么，6岁的孩子应该喝什么奶呢？1.这个阶段的孩子可以喝纯牛奶或鲜奶。
牛奶是饮食的重要组成部分，但很多妈妈对于宝宝吃什么奶很迷茫:在超市里，鲜牛奶和纯牛奶那么多，哪种牛奶含钙量高，哪种牛奶对孩子营养好？到底该给宝宝喝哪种奶，是一件很纠结的事情。那么，6岁的孩子应该喝什么奶呢？
1.这个阶段的孩子可以喝纯牛奶或鲜奶。如果是纯牛奶，最好找一个健康安全的品牌。如果是生牛奶，一定要煮一分钟再喝。不建议孩子多喝各种口味的酸奶或牛奶，因为它们含有许多其他物质。另外，平时要适当补充钙质，增加整体营养。
2.现在市场上的儿童牛奶越来越多了。儿童牛奶之所以广受孩子们的喜爱，是因为它添加了大量的糖，把牛奶变成了甜牛奶。孩子们被要求购买“儿童牛奶”，因为他们喜欢甜味。孩子断母乳后要喝淡奶，远离一切甜饮料。因此，选择简单的纯牛奶对孩子来说更有营养，也更健康。
3.我们给孩子选择牛奶的时候，可以选择成分更少、纯度更高的纯牛奶。永远不要给你的孩子生鲜奶。因为鲜奶中含有大量的细菌甚至致病菌，直接喝是非常危险的。巴氏杀菌奶和常温奶几乎保留了牛奶的所有营养价值，就像鲜奶一样，所以孩子不必冒这个险。
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