催乳师手法 常见催奶师手法
养生周硕士导语：催乳师这个行业走红以来，大家都在讨论一个话题，催乳有没有效果，催乳疼不疼，催奶多少次会有效果。今天，妈妈。com结合大家的提问介绍了几个常见的催乳师的技巧，以下方法供妈妈们参考。乳房清洁和按摩技巧1.第一种方法是用一只手托住乳房，另一只手不会闲
催乳师这个行业走红以来，大家都在讨论一个话题，催乳有没有效果，催乳疼不疼，催奶多少次会有效果。今天，妈妈。com结合大家的提问介绍了几个常见的催乳师的技巧，以下方法供妈妈们参考。
乳房清洁和按摩技巧
1.第一种方法是用一只手托住乳房，另一只手不会闲着。用另一只手的食指和中指向乳头螺旋方向按摩；
2.妈咪可以将双手张开放在乳房两侧，从乳房挤压到乳头，这也是一种有效的催乳方法。
3.第三种按摩方法并不复杂，相当于双手放在乳房上下，以圆形方向按摩整个乳房；
按摩乳房底部
妈咪在按摩的时候可以将两个乳房向中间推，靠近中间，这样可以让乳房底部比平时移动更多。具体方法是将拇指放在手臂下，其余手指从胸下侧握，肘部向内收紧，使胸部挺起。双手包裹住乳房，然后像揉面一样，向每只手的手指方向揉乳房。按摩的方法也有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
婴儿口腔按摩
在给宝宝喂奶的时候尽量增加宝宝的吮吸频率，这样可以有效的增加奶量。因为宝宝吸吮多，可以借助宝宝的口腔按摩乳晕。新手妈妈千万不要让孩子吮吸乳头，因为刚开始没有奶水。相反，他们应该让他们多接触乳头。渐渐地，宝宝会学会靠自己的力量吮吸，同时，也会起到催乳的作用。
以上是妈妈整理的催乳师常用的催乳方法。根据妈妈的情况。我希望这对妈妈有帮助。如果你认为有用，你可以保存它。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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